كيفية منح الوصول إلى إنترنت سامسونج
عند منح الوصول إلى Samsung Internet، سنستخدم موقع الويب بوظائف كاملة مثل التقاط الصور والميكروفون... لخدمة عملنا.
أفضل 5 تطبيقات لمراقبة الصحة على Android وiOS
إن تجربة جائحة كوفيد-19 تجعلنا نهتم أكثر بصحتنا. لذلك، يعد استخدام تطبيقات التتبع أيضًا أمرًا يهتم به الكثير من الأشخاص أكثر من أي وقت مضى. فيما يلي أفضل 5 تطبيقات لمراقبة الصحة على Android وiOS يمكنك الرجوع إليها.
جدول محتويات المقال
جوجل فيت
تنزيل جوجل فيت على الاندرويد | قم بتنزيل Google Fit على iOS
قد يكون من الصعب معرفة نوع النشاط أو مقدار التمارين التي تحتاج إلى القيام بها للبقاء في صحة جيدة. تم إنشاء تطبيق Google Fit لمساعدتك في القيام بذلك.
لديه القدرة على تتبع تقدم لياقتك البدنية من خلال هاتفك أو جهازك الذكي الذي يمكن ارتداؤه. ليس هذا فحسب، بل إنه يراقب بسهولة العوامل الصحية الأخرى مثل معدل ضربات قلب المستخدم ونومه.
سيتم تجميع البيانات وتخطيطها بواسطة Google Fit. بناءً على هذه المخططات المرئية، ليس من الصعب على مستخدمي التطبيق تتبع فعالية تمريناتهم.
- كيفية استخدام Google Fit لقياس معدل ضربات القلب ومعدل التنفس على iPhone
- كيفية مزامنة البيانات من Samsung Health إلى Google Fit
صحة التفاح
إذا كنت تستخدم هاتف iPhone، فهذا تطبيق متاح على هاتفك يمكنك استخدامه لمراقبة صحتك بسهولة شديدة.
فهو يمنح المستخدمين حلولاً شاملة للحصول على جسم صحي. يتتبع التطبيق أنشطة اللياقة البدنية والصحة العقلية وجودة النوم وحتى التغذية لمستخدمي التطبيق. إن اتباع النصائح المفيدة التي تقدمها Apple Health بناءً على حالتك الصحية الفعلية سيساعدك على تحقيق تغييرات شخصية غير متوقعة!
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
قم بتنزيل حاسبة مؤشر كتلة الجسم على Android | قم بتنزيل حاسبة مؤشر كتلة الجسم على iOS
هذا تطبيق يساعدك على حساب مؤشر جسمك، وبالتالي استخلاص استنتاجات حول حالتك الصحية. ستتم مراقبة مؤشر كتلة الجسم BMI هذا بشكل دوري حتى تتمكن من معرفة التغييرات التي تطرأ عليك يومًا بعد يوم، وبالتالي بناء خطة للتمارين الرياضية وتغيير عاداتك المعيشية للحصول على جسم أكثر صحة.
يحتاج المستخدمون فقط إلى إدخال مؤشرات الجسم الأساسية مثل العمر والجنس والطول والوزن، ثم ستقوم حاسبة مؤشر كتلة الجسم تلقائيًا بحساب وإعطاء التعليق الأكثر دقة على حالة الجسم.
eDoctor
تحميل eDoctor على الاندرويد | قم بتنزيل eDoctor على iOS
eDoctor هو تطبيق للهاتف المحمول للرعاية الصحية والمراقبة لجميع المواضيع. وسوف تساعدك على التواصل مع طبيبك في أي وقت وفي أي مكان. من خلال برنامج الاستشارة الصحية المنزلية الذي يوفره eDoctor، سيتمكن المستخدمون من إرسال الرسائل النصية والتشاور مع الأطباء ذوي الخبرة، وحتى إجراء مكالمات فيديو عبر الإنترنت.
بالإضافة إلى ذلك، يقدم eDoctor أيضًا أدوات مساعدة أخرى مثل: جدولة الاختبارات وتلقي النتائج، والبحث عن المعلومات، ومذكرات الحالة المزاجية اليومية، وتحديث عدد الخطوات ومؤشر كتلة الجسم...
دكتور أوه
تحميل Dr.OH على الروبوت | قم بتنزيل Dr.OH على نظام iOS
تطبيق آخر لمراقبة الصحة تريد شركة Quantrimang تقديمه لك هو Dr.OH. هذا تطبيق حاصل على شهادة من المستشفيات الرائدة في جميع أنحاء البلاد الملتزمة بجودة الخدمة.
إنه يوفر أقصى قدر من الراحة، حيث يمكن للمستخدمين تحديد موعد لإجراء فحص أو اختبار في المنزل، ويمكنهم حتى شراء الأدوية عبر الإنترنت. فريق Dr.OH من الأطباء المتخصصين على استعداد دائمًا لتقديم المشورة بشأن النظام الغذائي وممارسة الرياضة بالإضافة إلى الوصفات الطبية عبر الإنترنت عبر الرسائل النصية ومكالمات الفيديو.
نأمل أن تكون هذه المقالة قد ساعدتك قليلاً في العثور على تطبيق جيد لمراقبة الصحة واختياره اليوم. يمكنك أيضًا الرجوع إلى 10 برامج مفيدة أخرى لمساعدتك على تدريب دماغك كل يوم.
4 طرق سهلة لنسخ ولصق النص على Android
يعرف معظمنا كيفية نسخ ولصق النص على جهاز الكمبيوتر. ولكن عندما يتعلق الأمر بهواتف Android، تصبح الأمور معقدة لأنه لا توجد اختصارات أو قوائم انقر بزر الماوس الأيمن.
كيفية استخدام تعيين الأزرار لتشغيل أي لعبة Android تقريبًا باستخدام لوحة الألعاب
يمكن للكثير من لوحات الألعاب تحويل هاتفك الذكي إلى جهاز محمول، ولكن عددًا قليلاً فقط من ألعاب Android تدعم فعليًا عناصر التحكم المادية.
يرجى تنزيل مجموعة خلفيات Google Pixel 4a عالية الجودة والمثيرة للغاية
يعد Google Pixel 4a واحدًا من أهم نماذج الهواتف الذكية متوسطة المدى التي ينتظرها بفارغ الصبر جميع عشاق التكنولوجيا حول العالم تقريبًا.
كيفية تثبيت خلفية المدينة ثلاثية الأبعاد لنظام Android
تطبيق Metropolis 3D City هو تطبيق Live Wallpapers، يستخدم صور المدينة ثلاثية الأبعاد التي تم تعيينها كخلفية لجهاز Android، والتي يمكن أن تتحرك وفقًا لأفعالك.
كيفية تشغيل مكالمات الطوارئ على هواتف Xiaomi
مع هواتف Xiaomi، ستختار حساب جهة الاتصال لإرسال رسالة طوارئ. ستوجهك المقالة أدناه لتشغيل مكالمات الطوارئ على هواتف Xiaomi.
5 هواتف ذكية مزودة بأفضل لوحات المفاتيح الفعلية
تستخدم غالبية الهواتف الذكية اليوم الإدخال باللمس فقط. وهذا يعني الاضطرار إلى استخدام لوحة المفاتيح التي تعمل باللمس على الشاشة، مما قد يجعل إدخالك غير دقيق وبطيئًا.
نصائح لمساعدتك في التحكم في الإشعارات من Zalo وFacebook وMessenger...
هذه بعض النصائح لمساعدتك على التحكم بشكل أفضل في إشعارات التطبيقات على هاتفك الذكي.
حيل لإنشاء توأم خاص بك في الصورة
هناك العديد من الطرق لجعل صورك أكثر إثارة للاهتمام، ويعد إنشاء توأم خاص بك إحدى هذه الحيل. اكتشف Split Camera الآن - أنشئ صورًا مزدوجة.
كيفية إزالة الضوضاء من مقاطع الفيديو على Android (مجانًا)
قد تؤدي الضوضاء في الخلفية إلى تدمير مقطع فيديو جيد لأنه يكاد يكون من المستحيل سماع ما يقوله الشخص الموجود في الفيديو.