Mengalami pandemik Covid-19 menjadikan kita lebih mengambil berat tentang kesihatan kita. Oleh itu, menggunakan aplikasi penjejakan juga merupakan sesuatu yang diminati ramai orang berbanding sebelum ini. Di bawah ialah 5 aplikasi pemantauan kesihatan terbaik pada Android dan iOS yang boleh anda rujuk.
Jadual kandungan artikel
Muat turun Google Fit pada Android | Muat turun Google Fit pada iOS
Adalah sukar untuk mengetahui jenis aktiviti atau berapa banyak senaman yang perlu anda lakukan untuk kekal sihat. Apl Google Fit telah dicipta untuk membantu anda melakukan perkara ini.
Ia mempunyai keupayaan untuk menjejaki kemajuan kecergasan anda melalui telefon atau peranti boleh pakai pintar anda. Bukan itu sahaja, ia juga mudah memantau faktor kesihatan lain seperti kadar denyutan jantung dan tidur pengguna.
Data akan diagregatkan dan dicarta oleh Google Fit. Berdasarkan carta visual ini, tidak sukar bagi pengguna apl untuk menjejaki keberkesanan senaman mereka.
Jika anda menggunakan iPhone, ini adalah aplikasi yang tersedia pada telefon anda yang boleh anda gunakan untuk memantau kesihatan anda dengan mudah.
Ia memberi pengguna penyelesaian menyeluruh untuk memiliki tubuh yang sihat. Aplikasi ini menjejaki aktiviti kecergasan, kesihatan mental, kualiti tidur dan juga pemakanan pengguna aplikasi. Mengikuti nasihat berguna yang Apple Health berikan berdasarkan keadaan kesihatan sebenar anda akan membantu anda mencapai perubahan peribadi yang tidak dijangka!
Muat turun Kalkulator BMI pada Android | Muat turun Kalkulator BMI pada iOS
Ini adalah aplikasi yang membantu anda mengira indeks badan anda, dengan itu membuat kesimpulan tentang status kesihatan anda. Indeks jisim badan BMI ini akan dipantau secara berkala supaya anda tahu perubahan anda hari demi hari, seterusnya membina pelan senaman dan mengubah tabiat hidup anda untuk memiliki badan yang lebih sihat.
Pengguna hanya perlu memasukkan penunjuk asas badan seperti umur, jantina, tinggi dan berat, kemudian Kalkulator BMI secara automatik akan mengira dan memberikan ulasan yang paling tepat mengenai keadaan badan.
Muat turun eDoctor pada Android | Muat turun eDoctor pada iOS
eDoctor ialah aplikasi mudah alih untuk penjagaan kesihatan dan pemantauan untuk semua subjek. Ia akan membantu anda berhubung dengan doktor anda pada bila-bila masa, di mana sahaja. Dengan program perundingan kesihatan di rumah yang eDoctor sediakan, pengguna akan dapat menghantar teks dan berunding dengan doktor berpengalaman, malah membuat panggilan video dalam talian.
Selain itu, eDoctor juga menawarkan utiliti lain seperti: ujian penjadualan dan menerima keputusan, mencari maklumat, diari mood harian, mengemas kini kiraan langkah dan BMI...
Muat turun Dr.OH pada Android | Muat turun Dr.OH pada iOS
Satu lagi aplikasi pemantauan kesihatan yang ingin diperkenalkan oleh Quantrimang kepada anda ialah Dr.OH. Ini adalah aplikasi dengan pensijilan daripada hospital terkemuka di seluruh negara yang komited terhadap kualiti perkhidmatan.
Ia membawa kemudahan maksimum, pengguna boleh menjadualkan pemeriksaan atau ujian di rumah, malah boleh membeli ubat secara dalam talian. Pasukan doktor pakar Dr.OH sentiasa bersedia untuk memberikan nasihat tentang diet, senaman serta preskripsi dalam talian melalui mesej teks dan panggilan video.
Semoga artikel ini sedikit sebanyak membantu anda dalam mencari dan memilih aplikasi pemantauan kesihatan yang baik pada hari ini. Anda juga boleh merujuk kepada 10 perisian yang lebih berguna untuk membantu anda melatih otak anda setiap hari.
Apabila memberikan akses pada Internet Samsung, kami akan menggunakan tapak web dengan fungsi penuh seperti mengambil gambar, mikrofon,... untuk melayani kerja kami.
Kebanyakan kita tahu cara menyalin dan menampal teks pada komputer. Tetapi apabila ia berkaitan dengan telefon Android, perkara menjadi rumit kerana tiada pintasan atau menu klik kanan.
Banyak pad permainan boleh menjadikan telefon pintar anda sebagai pegang tangan mudah alih, tetapi hanya segelintir permainan Android yang sebenarnya menyokong kawalan fizikal.
Google Pixel 4a ialah salah satu model telefon pintar kelas pertengahan paling hangat yang dinanti-nantikan oleh hampir semua peminat teknologi di seluruh dunia.
Aplikasi Metropolis 3D City ialah aplikasi Wallpaper Langsung, menggunakan imej bandar 3D yang ditetapkan sebagai kertas dinding peranti Android, yang boleh bergerak mengikut tindakan anda.
Dengan telefon Xiaomi, anda akan memilih akaun kenalan untuk menghantar mesej kecemasan. Artikel di bawah akan membimbing anda untuk menghidupkan panggilan kecemasan pada telefon Xiaomi.
Majoriti telefon pintar hari ini hanya menggunakan input sentuhan. Ini bermakna perlu menggunakan papan kekunci sentuh pada skrin, yang boleh menjadikan input anda tidak tepat dan perlahan.
Ini ialah beberapa petua untuk membantu anda mengawal pemberitahuan aplikasi dengan lebih baik pada telefon pintar anda.
Terdapat banyak cara untuk menjadikan foto anda lebih menarik, mencipta kembar anda sendiri adalah satu helah sedemikian. Temui Split Camera sekarang - buat foto berkembar.
Bunyi latar belakang boleh merosakkan video yang bagus kerana hampir mustahil untuk mendengar apa yang orang dalam video itu katakan.
