Cara menjejak berat dengan apl Apple Health pada iPhone

Jika anda menggunakan iPhone dan ingin memantau berat badan anda dengan ketat dan saintifik dari semasa ke semasa, aplikasi Kesihatan bersepadu yang dibangunkan oleh Apple sendiri akan menjadi pembantu yang hebat untuk anda.

Jejaki berat badan anda dengan apl Kesihatan pada iPhone

Masukkan maklumat berat ke dalam aplikasi

Anda boleh menjejaki berat badan anda dengan mudah dalam apl Kesihatan, tetapi secara lalai kategori itu agak sukar dicari. Untuk mencari penjejakan berat badan, buka apl Kesihatan pada iPhone anda dahulu.

Jika anda tidak menemui apl itu, leret jari anda dari tepi atas ke bawah berhampiran bahagian tengah skrin untuk memaparkan bar carian. Masukkan kata kunci " Kesihatan ", kemudian klik pada ikon aplikasi yang sepadan untuk kembali.

Cara menjejak berat dengan apl Apple Health pada iPhone

Apabila apl Kesihatan dibuka, ketik tab " Semak imbas " di bahagian bawah skrin.

Cara menjejak berat dengan apl Apple Health pada iPhone

Pada skrin " Semak imbas " , cari bahagian " Kategori Kesihatan " dan ketik " Pengukuran Badan ".

Dalam bahagian " Ukuran Badan ", ketik " Berat ."

Seterusnya, anda akan melihat halaman gambaran keseluruhan " Berat " . Sekarang masukkan maklumat berat badan anda.

Cara menambah penunjuk berat pada apl Kesihatan

Untuk menambahkan ukuran berat badan anda pada apl Kesihatan, buka apl dan navigasi ke halaman Berat. Di sini, ketik " Tambah Data " di penjuru kanan sebelah atas skrin.

Cara menjejak berat dengan apl Apple Health pada iPhone

Apabila tab " Berat " muncul, anda boleh memasukkan berat semasa anda dalam medan " lbs " atau " kg " (bergantung pada unit ukuran yang anda gunakan). Anda juga boleh menukar Tarikh atau Masa untuk menambah maklumat yang lebih terperinci. Apabila selesai, klik " Tambah ".

Cara menjejak berat dengan apl Apple Health pada iPhone

Maklumat berat badan anda akan diimport ke dalam apl Kesihatan. Ulangi ini dari semasa ke semasa mengikut keperluan dan anda akan mula membina "stor" data yang boleh anda gunakan untuk menjejaki penambahan berat badan atau penurunan berat badan anda. Aplikasi Kesihatan akan membantu anda membuat carta untuk menjejaki berat anda mengikut garis masa tertentu.

Cara menjejak berat dengan apl Apple Health pada iPhone

Cara memadam ukuran berat dalam apl Kesihatan

Jika anda keliru atau hanya ingin mengosongkan data berat yang anda masukkan dalam apl Kesihatan, navigasi ke skrin gambaran keseluruhan berat badan dahulu. Kemudian, tatal ke bawah ke bawah dan ketik " Tunjukkan Semua Data ".

Seterusnya, anda akan melihat senarai bertajuk " Semua Data Dirakam ," menunjukkan semua data berat anda dari semasa ke semasa. Ketik “ Edit ” di penjuru kanan sebelah atas skrin, kemudian klik butang tolak merah (“ - “) di sebelah item yang ingin anda padamkan.

Cara menjejak berat dengan apl Apple Health pada iPhone

Akhir sekali, klik pada butang " Padam " yang muncul. Ulangi proses ini jika perlu.

Tinggalkan Komen

Bagaimana untuk memotong kertas dinding skrin kunci iPhone

Bagaimana untuk memotong kertas dinding skrin kunci iPhone

iOS 16 menawarkan banyak ciri untuk menyesuaikan skrin kunci iPhone. Dan imej skrin kunci iPhone juga mempunyai pilihan untuk memangkas imej secara terus, melaraskan kawasan imej yang anda suka.

Cara memanggil semula e-mel yang dihantar pada iOS 16

Cara memanggil semula e-mel yang dihantar pada iOS 16

Apabila menaik taraf kepada iOS 16, apl Mel pada iOS 16 akan dikemas kini dengan keupayaan untuk memanggil semula e-mel apabila dihantar dengan masa yang boleh dipilih.

Tweak terbaik untuk jailbreak iPhone

Tweak terbaik untuk jailbreak iPhone

Adakah anda berjaya jailbreak iPhone anda? Tahniah, langkah yang paling sukar telah berakhir. Kini anda boleh mula memasang dan menggunakan beberapa tweak untuk mengalami iPhone anda seperti sebelum ini.

Cara menggunakan telefon iPhone tanpa butang Utama

Cara menggunakan telefon iPhone tanpa butang Utama

Bagi mereka yang biasa dengan butang Laman Utama pada versi iPhone sebelum ini, mungkin bertukar kepada skrin tepi ke tepi akan menjadi sedikit mengelirukan. Berikut ialah cara menggunakan iPhone anda tanpa butang Laman Utama.

Menunggu selama-lamanya, iPhone 12 masih tidak mempunyai fungsi Android ini

Menunggu selama-lamanya, iPhone 12 masih tidak mempunyai fungsi Android ini

iPhone 12s pertama telah sampai ke tangan pengguna, membawakan beberapa perubahan berbeza berbanding siri iPhone 11 tahun lepas. Walau bagaimanapun, masih terdapat beberapa ciri Android yang kecil (tetapi sangat berguna) yang masih belum muncul pada iPhone 12.

Kelebihan dan keburukan ciri PassKeys pada iOS 16

Kelebihan dan keburukan ciri PassKeys pada iOS 16

Kunci laluan bertujuan untuk menghapuskan penggunaan kata laluan di web. Walaupun ini mungkin terdengar menarik, ciri Passkeys Apple mempunyai kebaikan dan keburukan.

Semua cara untuk memasangkan Apple Pencil dengan iPad

Semua cara untuk memasangkan Apple Pencil dengan iPad

Walaupun stylus ini mempunyai penampilan yang ringkas, ia membawa "langit ciri" dan kemudahan apabila dipasangkan dengan iPad.

Cara membuat folder dalam Fail pada iPhone/iPad

Cara membuat folder dalam Fail pada iPhone/iPad

Aplikasi Fail pada iPhone ialah aplikasi pengurusan fail yang berkesan dengan ciri asas penuh. Artikel di bawah akan membimbing anda untuk mencipta folder baharu dalam Fail pada iPhone.

IOS 14 terlalu panas, menghabiskan bateri: Ini adalah pembaikan daripada Apple

IOS 14 terlalu panas, menghabiskan bateri: Ini adalah pembaikan daripada Apple

Ternyata iOS 14 bukanlah punca langsung kepanasan dan kehabisan bateri iPhone.

Bagaimana untuk menambah widget Peta Google pada skrin iPhone

Bagaimana untuk menambah widget Peta Google pada skrin iPhone

Untuk membantu pengguna mencari lokasi dengan mudah di Peta Google, versi terkini aplikasi telah menambahkan ciri untuk mencipta widget Peta Google pada skrin iPhone.