5 cara untuk memanfaatkan sepenuhnya f.lux pada Windows 10

Jika anda seorang pekerja moden abad ke-21, anda mungkin menghabiskan sepanjang hari merenung skrin. Sentiasa melihat skrin untuk jangka masa yang lama tidak baik untuk produktiviti dan kesihatan anda. Walau bagaimanapun, jika anda seorang pengguna Windows, terdapat banyak penyelesaian untuk masalah ini. Pembaikan yang agak biasa ialah menggunakan aplikasi f.lux.

Pilihan popular untuk menghapuskan cahaya biru daripada skrin, apl f.lux telah menarik minat daripada pakar komputer di seluruh dunia. Dalam artikel ini, Quantrimang.com akan memperkenalkan kepada anda cara terbaik untuk memanfaatkan sepenuhnya faedah yang dibawa oleh f.lux.

5 petua untuk memanfaatkan f.lux sepenuhnya

1. Jangan tinggalkan f.lux sepanjang hari

Walaupun ini mungkin kedengaran jelas kepada sesetengah orang, ia perlu diperhatikan sekali lagi. Cahaya biru bukan musuh. Ia membantu anda kekal berjaga-jaga dan aktif pada siang hari, jadi cahaya biru adalah penting untuk hari yang produktif.

Walaupun pendedahan kepada cahaya biru pada lewat malam tidak memberi manfaat kepada kesihatan anda dalam jangka panjang, anda tidak seharusnya menyekat sepenuhnya cahaya biru daripada skrin. Melakukannya kemungkinan besar akan menyebabkan kitaran tidur terganggu dan membuatkan anda mengantuk walaupun pada siang hari. Jadi jangan hidupkan f.lux pada siang hari.

2. Sediakan kedudukan anda dengan betul

Sejurus selepas memuat turun dan melancarkan apl, anda akan diminta memberikan kod pos atau lokasi anda semasa persediaan awal.

Ini adalah untuk memastikan tetapan f.lux anda ditetapkan kepada zon waktu tempatan tempat anda tinggal. Anda boleh memasukkan kod pin anda, atau jika pilihan itu tidak berfungsi, anda boleh memasukkan nama bandar anda.

5 cara untuk memanfaatkan sepenuhnya f.lux pada Windows 10

Sediakan kedudukan anda dengan betul

3. Tetapkan masa bangun

Setiap orang berbeza. Sesetengah orang suka bangun pada pukul 5 dan menyelesaikan kerja penting mereka awal, manakala yang lain suka melakukan semuanya secara beransur-ansur, sedikit demi sedikit.

Walau apa pun pilihan anda, untuk memanfaatkan f.lux sepenuhnya, anda mesti memastikan anda melaraskan tetapan f.lux anda agar sesuai dengan jadual harian anda. Anda boleh melakukan ini terus dari bahagian waktu bangun paling awal di penjuru kanan sebelah bawah apl.

Tetapkan masa bangun

Untuk menukar tetapan masa, lancarkan apl daripada dulang sistem di penjuru kanan sebelah bawah dan klik ikon f.lux. Sekarang gunakan kekunci anak panah untuk menambah atau mengurangkan masa sehingga anda nampak sesuai.

5 cara untuk memanfaatkan sepenuhnya f.lux pada Windows 10

Tambah atau kurangkan masa mengikut kesesuaian anda

4. Laraskan tetapan warna

Apabila anda mula-mula memasang apl, ia disertakan dengan tetapan lalai, di mana tetapan warna ditetapkan kepada Warna Disyorkan .

Klik pada sudut kanan atas pada pilihan Warna Disyorkan dan anda akan mendapat senarai juntai bawah dengan banyak pilihan. Akan ada pilihan seperti Kurangkan Keletihan Mata, Classic f.lux, Bekerja Lewat , dsb.

5 cara untuk memanfaatkan sepenuhnya f.lux pada Windows 10

Laraskan tetapan warna

Artikel mengesyorkan anda mencuba semua tetapan. Dapatkan rasa cepat untuk setiap satu atau hanya gunakan sesuatu yang lebih sesuai untuk anda pada setiap saat. Sebagai contoh, setiap kali saya perlu bekerja lewat malam, saya sentiasa memberi perhatian untuk menetapkan tetapan paparan kepada Mengurangkan Keletihan Mata , supaya saya boleh bekerja lebih banyak tanpa mencederakan mata saya atau menjejaskan aktiviti saya. arteri kardiovaskular.

5 cara untuk memanfaatkan sepenuhnya f.lux pada Windows 10

Pilihan Reduce Eyestrain sesuai apabila bekerja lewat malam

Jika anda ingin menggunakan pendekatan yang lebih praktikal, anda juga boleh menyediakan paparan mengikut tetapan tersuai anda.

Anda juga boleh pergi lebih jauh dengan perubahan anda. Begini cara untuk melakukannya: Klik pada menu (tiga sengkang) dari penjuru kiri sebelah atas dalam apl dan pilih pilihan Tukar warna semasa dan pilih daripada siri pilihan paparan yang tersedia di sana.

5 cara untuk memanfaatkan sepenuhnya f.lux pada Windows 10

Tukar pilihan warna semasa

Begitu juga, terdapat juga pilihan Kesan dan warna tambahan . Di sini, anda boleh memilih Mod Filem, Skala Kelabu, Mod gelap dan kesan warna lain yang serupa.

5. Gunakan Jam Penggera Ke Belakang

Satu lagi ciri berguna yang patut dipertimbangkan ialah Jam Penggera Ke Belakang . Artikel itu percaya bahawa jam penggera jenis ini sangat berguna untuk mengingatkan kita untuk memperlahankan dan menyelesaikan kerja apabila hampir penghujung hari.

Untuk menyediakan, klik menu (tiga sengkang) dan pilih Pilihan dan Pencahayaan Pintar .

Pada tab Ciri dan Pemberitahuan , pilih pilihan Jam Penggera Ke Belakang jika belum selesai. Apabila pilihan ini didayakan, anda akan diingatkan serta-merta apabila tiba masanya untuk tidur.

5 cara untuk memanfaatkan sepenuhnya f.lux pada Windows 10

Gunakan Jam Penggera Ke Belakang

Memandangkan masa skrin semakin meningkat, masalah berkaitan mata dan tidur meningkat dengan cepat. Untuk pengguna kuasa Windows, f.lux ialah utiliti yang berguna untuk dimiliki dalam kit alat, terutamanya jika kerja anda memerlukan penggunaan komputer yang sengit.

Tinggalkan Komen

Bagaimana untuk mengalih keluar notis permintaan hak cipta di sudut kanan skrin pada Windows 10

Bagaimana untuk mengalih keluar notis permintaan hak cipta di sudut kanan skrin pada Windows 10

Adakah anda melihat pemberitahuan pengaktifan Windows 10 di sudut kanan skrin? Artikel ini akan membimbing anda cara memadamkan notis permintaan hak cipta pada Windows 10.

Arahan daripada AZ tentang cara memasang Windows 10 build 14393.222

Arahan daripada AZ tentang cara memasang Windows 10 build 14393.222

Baru-baru ini Microsoft mengeluarkan kemas kini kumulatif terkini untuk pengguna PC Windows 10 yang dipanggil Build 14393.222. Kemas kini yang dikeluarkan untuk Windows 10 ini terutamanya membetulkan pepijat berdasarkan maklum balas pengguna dan meningkatkan pengalaman prestasi sistem pengendalian.

Lindungi rangkaian komputer anda dengan hos Bastion hanya dalam 3 langkah

Lindungi rangkaian komputer anda dengan hos Bastion hanya dalam 3 langkah

Adakah anda mempunyai komputer pada rangkaian tempatan anda yang memerlukan akses luaran? Menggunakan hos benteng sebagai penjaga pintu untuk rangkaian anda boleh menjadi penyelesaian yang baik.

3 cara untuk mengosongkan semua log peristiwa dalam Windows 10 dengan cepat

3 cara untuk mengosongkan semua log peristiwa dalam Windows 10 dengan cepat

Kadangkala anda mungkin perlu memadamkan log peristiwa lama sekaligus. Dalam panduan ini, Quantrimang.com akan menunjukkan kepada anda 3 cara untuk memadam semua log peristiwa dalam Windows 10 Event Viewer dengan cepat.

Cara membuat kunci Windows jika papan kekunci anda tidak tersedia

Cara membuat kunci Windows jika papan kekunci anda tidak tersedia

Jika anda lebih suka menggunakan papan kekunci klasik lama, seperti IBM Model M, yang tidak termasuk kekunci Windows fizikal, terdapat kaedah mudah untuk menambah lagi, dengan meminjam kunci yang anda jarang gunakan. .

Cara membuat mod latar belakang telus pada Windows 10

Cara membuat mod latar belakang telus pada Windows 10

WindowTop ialah alat yang mempunyai keupayaan untuk meredupkan semua tetingkap aplikasi dan program yang dijalankan pada komputer Windows 10. Atau anda boleh menggunakan antara muka latar belakang gelap pada tingkap.

Kaedah IP palsu membantu anda mengakses tanpa nama

Kaedah IP palsu membantu anda mengakses tanpa nama

Dalam banyak artikel sebelumnya, kami telah menyebut bahawa kekal tanpa nama dalam talian adalah sangat penting. Maklumat peribadi dibocorkan setiap tahun, menjadikan keselamatan dalam talian semakin diperlukan. Itulah juga sebab kita harus menggunakan alamat IP maya. Di bawah, kita akan belajar tentang kaedah untuk mencipta IP palsu!

Bagaimana untuk mematikan bar Bahasa pada Bar Tugas Windows 8

Bagaimana untuk mematikan bar Bahasa pada Bar Tugas Windows 8

Bar Bahasa pada Windows 8 ialah bar alat bahasa kecil yang direka untuk dipaparkan secara automatik pada skrin Desktop. Walau bagaimanapun, ramai orang ingin menyembunyikan bar bahasa ini pada Bar Tugas.

Petua untuk mengoptimumkan kelajuan sambungan Internet daripada Linksys

Petua untuk mengoptimumkan kelajuan sambungan Internet daripada Linksys

Memaksimumkan kelajuan Internet adalah penting untuk mengoptimumkan sambungan rangkaian anda. Anda boleh menikmati hiburan dan pengalaman kerja yang optimum menggunakan komputer, TV sedia Internet, konsol permainan, dsb.

Bagaimana untuk menyediakan WEP, WPA, WPA2 untuk penghala Linksys

Bagaimana untuk menyediakan WEP, WPA, WPA2 untuk penghala Linksys

Kesambungan wayarles adalah satu keperluan hari ini dan kerana itu, keselamatan wayarles adalah penting untuk memastikan keselamatan dalam rangkaian dalaman anda.