Jak śledzić wagę za pomocą aplikacji Apple Health na iPhonie

Jeśli korzystasz z iPhone'a i chcesz ściśle i naukowo monitorować swoją masę ciała w czasie, zintegrowana aplikacja Health opracowana przez samego Apple będzie dla Ciebie doskonałym asystentem.

Śledź swoją wagę za pomocą aplikacji Zdrowie na iPhonie

Wprowadź informacje o wadze do aplikacji

Możesz łatwo śledzić swoją wagę w aplikacji Zdrowie, ale domyślnie znalezienie kategorii może być nieco trudne. Aby znaleźć śledzenie wagi, najpierw otwórz aplikację Zdrowie na swoim iPhonie.

Jeśli nie możesz znaleźć aplikacji, przesuń palcem od górnej krawędzi w dół, w pobliżu środka ekranu, aby wyświetlić pasek wyszukiwania. Wpisz słowo kluczowe „ Zdrowie ”, a następnie kliknij odpowiednią ikonę aplikacji, aby powrócić.

Jak śledzić wagę za pomocą aplikacji Apple Health na iPhonie

Po otwarciu aplikacji Zdrowie dotknij karty „ Przeglądaj ” u dołu ekranu.

Jak śledzić wagę za pomocą aplikacji Apple Health na iPhonie

Na ekranie „ Przeglądaj ” znajdź sekcję „ Kategorie zdrowia ” i dotknij „ Pomiary ciała ”.

W sekcji „ Wymiary ciała ” kliknij „ Waga ”.

Następnie zobaczysz stronę przeglądu „ Waga ” . Teraz wprowadź informacje o wadze.

Jak dodać wskaźniki masy ciała do aplikacji Zdrowie

Aby dodać pomiary masy ciała do aplikacji Zdrowie, otwórz aplikację i przejdź do strony Waga. Tutaj dotknij „ Dodaj dane ” w prawym górnym rogu ekranu.

Jak śledzić wagę za pomocą aplikacji Apple Health na iPhonie

Gdy pojawi się zakładka „ Waga ”, możesz wpisać swoją aktualną wagę w polu „ lbs ” lub „ kg ” (w zależności od używanej jednostki miary). Możesz także zmienić datę lub godzinę, aby dodać bardziej szczegółowe informacje. Po zakończeniu kliknij „ Dodaj ”.

Jak śledzić wagę za pomocą aplikacji Apple Health na iPhonie

Informacje o Twojej wadze zostaną zaimportowane do aplikacji Zdrowie. Powtarzaj tę czynność w razie potrzeby, a zaczniesz budować „magazyn” danych, których będziesz mógł używać do śledzenia przyrostu lub utraty wagi. Aplikacja Zdrowie pomoże Ci utworzyć wykres umożliwiający śledzenie Twojej wagi w określonych ramach czasowych.

Jak śledzić wagę za pomocą aplikacji Apple Health na iPhonie

Jak usunąć pomiary masy ciała w aplikacji Zdrowie

Jeśli jesteś zdezorientowany lub po prostu chcesz wyczyścić dane dotyczące masy ciała wprowadzone w aplikacji Zdrowie, najpierw przejdź do ekranu przeglądu wagi. Następnie przewiń w dół i dotknij „ Pokaż wszystkie dane ”.

Następnie zobaczysz listę zatytułowaną „ Wszystkie zarejestrowane dane ”, pokazującą wszystkie dane dotyczące Twojej masy ciała na przestrzeni czasu. Kliknij „ Edytuj ” w prawym górnym rogu ekranu, a następnie kliknij czerwony przycisk minus („ - ”) obok elementu, który chcesz usunąć.

Jak śledzić wagę za pomocą aplikacji Apple Health na iPhonie

Na koniec kliknij wyświetlony przycisk „ Usuń ”. W razie potrzeby powtórz ten proces.

Zostaw komentarz

Jak wyciąć tapetę ekranu blokady iPhonea

Jak wyciąć tapetę ekranu blokady iPhonea

iOS 16 oferuje wiele funkcji pozwalających dostosować ekran blokady iPhone'a. Obraz ekranu blokady iPhone'a ma również opcję bezpośredniego przycięcia obrazu, dopasowując obszar obrazu według własnych upodobań.

Jak przywołać wysłane e-maile na iOS 16

Jak przywołać wysłane e-maile na iOS 16

Po uaktualnieniu do systemu iOS 16 aplikacja Poczta w systemie iOS 16 zostanie zaktualizowana o możliwość przywoływania wiadomości e-mail wysłanych w wybranym czasie.

Najlepsze poprawki dla jailbreak iPhonea

Najlepsze poprawki dla jailbreak iPhonea

Czy udało Ci się jailbreakować swojego iPhone'a? Gratulacje, najtrudniejszy etap już za nami. Teraz możesz rozpocząć instalację i korzystać z kilku poprawek, aby korzystać z iPhone'a jak nigdy dotąd.

Jak korzystać z telefonów iPhone bez przycisku Home

Jak korzystać z telefonów iPhone bez przycisku Home

Dla tych, którzy znają przycisk Home w poprzednich wersjach iPhone'a, być może przejście na ekran bez krawędzi będzie nieco mylące. Oto jak korzystać z iPhone'a bez przycisku Home.

Czekając wiecznie, iPhone 12 nadal nie ma tych funkcji Androida

Czekając wiecznie, iPhone 12 nadal nie ma tych funkcji Androida

Do rąk użytkowników trafiły pierwsze iPhone'y 12s, niosące ze sobą szereg różnych zmian w stosunku do ubiegłorocznej serii iPhone'ów 11. Jednak wciąż istnieje kilka drobnych (ale niezwykle przydatnych) funkcji Androida, które jeszcze nie pojawiły się w iPhonie 12.

Zalety i wady funkcji PassKeys w systemie iOS 16

Zalety i wady funkcji PassKeys w systemie iOS 16

Passkeys ma na celu wyeliminowanie używania haseł w Internecie. Choć może to brzmieć interesująco, funkcja kluczy dostępu firmy Apple ma swoje zalety i wady.

Wszystkie sposoby na sparowanie Apple Pencil z iPadem

Wszystkie sposoby na sparowanie Apple Pencil z iPadem

Chociaż ten rysik ma prosty wygląd, oferuje „niebo funkcji” i wygodę w połączeniu z iPadem.

Jak tworzyć foldery w Plikach na iPhonie/iPadzie

Jak tworzyć foldery w Plikach na iPhonie/iPadzie

Aplikacja Pliki na iPhone'a to skuteczna aplikacja do zarządzania plikami z pełnymi podstawowymi funkcjami. W poniższym artykule dowiesz się, jak utworzyć nowy folder w Plikach na iPhonie.

IOS 14 przegrzewa się, wyczerpuje baterię: to rozwiązanie Apple

IOS 14 przegrzewa się, wyczerpuje baterię: to rozwiązanie Apple

Okazuje się, że iOS 14 nie jest bezpośrednią przyczyną przegrzania i wyczerpania baterii iPhone'a.

Jak dodać widżet Map Google na ekranie iPhonea

Jak dodać widżet Map Google na ekranie iPhonea

Aby ułatwić użytkownikom wyszukiwanie lokalizacji w Mapach Google, w najnowszej wersji aplikacji dodano funkcję tworzenia widżetu Map Google na ekranie iPhone'a.