Czy zastanawiałeś się kiedyś, które aplikacje na Twoim smartfonie zajmują Ci zbyt dużo czasu? Innymi słowy, chcesz mieć pewność, która aplikacja Cię „uzależnia”, aby móc znaleźć odpowiednie rozwiązanie. W tym artykule dowiesz się, jak sprawdzić listę najczęściej używanych aplikacji na iPhonie za pomocą wbudowanej funkcji Czas przed ekranem.
Włącz czas ekranowy
Zanim dowiesz się, z jakich aplikacji najczęściej korzystasz na swoim iPhonie, musisz włączyć bezpłatną funkcję wbudowaną w iOS i iPadOS o nazwie Czas przed ekranem.
Jak sama nazwa wskazuje, funkcja ta pozwala monitorować sposób i nawyki korzystania z iPhone'a poprzez statystyki, syntezę i analizę czasu dostępu aplikacji. W szczególności Screen Time pozwala również ustawić limity użytkowania dla każdej konkretnej aplikacji na urządzeniu – jest to niezwykle przydatna opcja.
Aby włączyć Czas przed ekranem, najpierw otwórz aplikację Ustawienia, następnie przewiń w dół i kliknij „ Czas przed ekranem ”.
Następnie dotknij „ Włącz Czas przed ekranem ” i wybierz „ To jest mój iPhone ” lub „ To jest iPhone mojego dziecka ” w zależności od tego, która opcja najlepiej pasuje do Twojej sytuacji.
Następnie zobaczysz stronę podsumowania czasu przed ekranem bez żadnych danych. Jest to naturalne, ponieważ właśnie włączyłeś tę funkcję i od tego momentu zaczną być rejestrowane dane dotyczące użytkowania aplikacji. Po prostu używaj telefonu jak zwykle i wróć tu za kilka godzin, dni, a najlepiej za tydzień.
Sprawdź dane dotyczące czasu przed ekranem
Zakładając, że od jakiegoś czasu masz włączony Czas przed ekranem, nadszedł czas, aby sprawdzić, jakie dane o korzystaniu z aplikacji zebrała ta funkcja, aby dowiedzieć się, w których aplikacjach spędzasz najwięcej czasu. Najbardziej dostępny czas.
Otwórz aplikację Ustawienia i ponownie dotknij „ Czas ekranu ”.
Na stronie podsumowania danych Czasu przed ekranem zobaczysz wykres przedstawiający Twoją średnią dzienną aktywność. Tuż pod wykresem kliknij „ Zobacz całą aktywność ”.
Następnie wybierz okres, dla którego chcesz zobaczyć listę najczęściej używanych aplikacji. Możesz przeglądać według dnia, tygodnia, miesiąca lub roku, w zależności od rzeczywistych potrzeb. (Liczba opcji będzie zależała od czasu włączenia funkcji Czas przed ekranem).
Następnie przewiń w dół do sekcji „ Najczęściej używane ”. Tutaj zobaczysz listę aplikacji posortowaną od najczęściej do najrzadziej używanych w wybranym okresie.
Istnieje również wiele różnych sposobów eksploracji tych danych. Jeśli klikniesz „ Pokaż więcej ” u dołu, lista rozszerzy się jeszcze bardziej. Kiedy dotkniesz „ Pokaż kategorie ”, zobaczysz najczęściej używane aplikacje posortowane według określonych kategorii, np. „ Społeczności ”, „ Kreatywność ” lub „ Zakupy i jedzenie ”.
Ogranicz czas korzystania z aplikacji
Teraz, gdy już wiesz, która aplikacja uzależnia Cię od „detoksu”, możesz proaktywnie ograniczyć czas dostępu do tej aplikacji bezpośrednio w Czasie przed ekranem.
LuckyTemplates zawiera szczegółowy artykuł na temat ograniczania czasu użytkowania aplikacji w Czasie ekranu, zapoznaj się z:
Jak zobaczyć najczęściej używane aplikacje na iPhonie
iOS 16 oferuje wiele funkcji pozwalających dostosować ekran blokady iPhone'a. Obraz ekranu blokady iPhone'a ma również opcję bezpośredniego przycięcia obrazu, dopasowując obszar obrazu według własnych upodobań.
Po uaktualnieniu do systemu iOS 16 aplikacja Poczta w systemie iOS 16 zostanie zaktualizowana o możliwość przywoływania wiadomości e-mail wysłanych w wybranym czasie.
Czy udało Ci się jailbreakować swojego iPhone'a? Gratulacje, najtrudniejszy etap już za nami. Teraz możesz rozpocząć instalację i korzystać z kilku poprawek, aby korzystać z iPhone'a jak nigdy dotąd.
Dla tych, którzy znają przycisk Home w poprzednich wersjach iPhone'a, być może przejście na ekran bez krawędzi będzie nieco mylące. Oto jak korzystać z iPhone'a bez przycisku Home.
Do rąk użytkowników trafiły pierwsze iPhone'y 12s, niosące ze sobą szereg różnych zmian w stosunku do ubiegłorocznej serii iPhone'ów 11. Jednak wciąż istnieje kilka drobnych (ale niezwykle przydatnych) funkcji Androida, które jeszcze nie pojawiły się w iPhonie 12.
Passkeys ma na celu wyeliminowanie używania haseł w Internecie. Choć może to brzmieć interesująco, funkcja kluczy dostępu firmy Apple ma swoje zalety i wady.
Chociaż ten rysik ma prosty wygląd, oferuje „niebo funkcji” i wygodę w połączeniu z iPadem.
Aplikacja Pliki na iPhone'a to skuteczna aplikacja do zarządzania plikami z pełnymi podstawowymi funkcjami. W poniższym artykule dowiesz się, jak utworzyć nowy folder w Plikach na iPhonie.
Okazuje się, że iOS 14 nie jest bezpośrednią przyczyną przegrzania i wyczerpania baterii iPhone'a.
Aby ułatwić użytkownikom wyszukiwanie lokalizacji w Mapach Google, w najnowszej wersji aplikacji dodano funkcję tworzenia widżetu Map Google na ekranie iPhone'a.
