Jak sprawdzić czas przed ekranem na Androidzie

Kontrolowanie codziennego korzystania z telefonu jest ważne. Tak przynajmniej mówią poradniki i mówcy motywacyjni. I mają oczywiście rację, jeśli zignorujemy fakt, że chcą na tobie zarabiać, mówiąc to. Ale czy naprawdę możliwa jest pełna kontrola? Zwłaszcza w dzisiejszym świecie, w którym całe życie przebiega przez smartfon.

To złożona debata dla ludzi o wiele bardziej kompetentnych niż ja. Więc nie zamierzam tego inicjować i zaryzykować powiedzenie czegoś, czego mógłbym żałować. Zamiast tego przejdę do kwestii technicznych (tak jak zawsze robię to tutaj w Mobile Internist) i pokażę ci, jak sprawdzić czas wyświetlania ekranu na smartfonie z systemem Android (począwszy od Androida 9 Pie). Bo właśnie dlatego tu jesteś, prawda?

Jak zapewne już wiesz, istnieją dwa sposoby na zrobienie czegokolwiek na telefonie z Androidem. Możesz korzystać z wbudowanych narzędzi lub szukać pomocy w aplikacjach innych firm. A kontrolowanie czasu ekranowego nie jest wyjątkiem.

Korzystaj z cyfrowego dobrobytu

Jeśli używasz urządzenia Pixel lub urządzenia z Androidem One, możesz sprawdzić czas użytkowania za pomocą funkcji Cyfrowa równowaga. Jak sama nazwa wskazuje, ta funkcja została zaprojektowana, aby pomóc Ci w bardziej odpowiedzialnym korzystaniu z telefonu i zapobiec rozpraszaniu się. Później coraz więcej producentów OEM włączyło Cyfrowe dobre samopoczucie jako domyślną aplikację, którą można również znaleźć w Sklepie Play tutaj .

Cyfrowa równowaga jest prosta w konstrukcji. Pokazuje użycie aplikacji według czasu, a także liczbę odblokowań i powiadomień. Dostępne są również dodatkowe funkcje, takie jak planowanie trybu Nie przeszkadzać i funkcja Odpoczynek, która stosuje skalę szarości na ekranie, aby ułatwić patrzenie na ekran w nocy. Jest też tryb snu. W tym artykule omówiliśmy wszystko, co musisz wiedzieć .

Aby uzyskać dostęp do funkcji Cyfrowa równowaga, przejdź do opcji Ustawienia > Cyfrowa równowaga . Możesz także wyświetlić jego ikonę w szufladzie aplikacji.

Ale jeśli chcesz tylko poznać wykorzystanie ekranu do celów zużycia energii, sprawdź poniższe opcje.

Sprawdź czas przed ekranem za pomocą funkcji Power Usage

Jeśli nie chcesz instalować żadnych aplikacji innych firm, które pozwolą Ci informować o czasie korzystania z ekranu, stan zasilania telefonu Cię obejmuje. Oczywiście pokazuje zużycie baterii i czas pracy na baterii, co można przełożyć na czas na ekranie.

Oto jak sprawdzić czas ekranu za pomocą zużycia energii:

1. Przejdź do Ustawienia > Bateria .
2. Dotknij menu z trzema kropkami i przejdź do Zużycie baterii .
3. Ponownie dotknij menu z trzema kropkami i wybierz Pokaż pełne wykorzystanie urządzenia .

Jak widać, wykres mocy i status pokazują dokładnie, jak długo ekran był aktywny.

Powyższe instrukcje dotyczą standardowego Androida lub Androida One. Czynności mogą się różnić w przypadku ROMów innych niż magazynowe. Ale zasada pozostaje taka sama, ponieważ wszystko, co musisz zrobić, to sprawdzić zużycie baterii.

Oczywistą wadą tej metody jest to, że pokazuje tylko czas przed ekranem od ostatniego ładowania. Nie możesz więc sortować statystyk według dni, godzin ani tygodni. Ponadto informacje mogą być zbyt skąpe, jeśli potrzebujesz dogłębnej analizy wykorzystania ekranu w czasie. Jeśli chcesz śledzić swój dzienny czas przed ekranem, musisz zainstalować aplikację innej firmy. Aplikacje takie jak AccuBattery powinny służyć temu celowi (znajdziesz je w Sklepie Play, tutaj ).

Jeśli nie jesteś fanem Google Digital Wellbeing, istnieje wiele alternatyw. Czas użytkowania to tylko jeden z nich.

Zainstaluj czas użytkowania

Jeśli „metoda giełdowa” nie zapewnia wystarczających informacji, zawsze możesz skorzystać z aplikacji innej firmy. W Sklepie Play jest kilka opcji, ale polecam Czas użytkowania (nie sponsorowany przez), ze względu na jego prostotę.

Aplikacja daje Ci tylko to, co chcesz wiedzieć, bez zbędnych funkcji i rozpraszania uwagi. Pokazuje tylko czas spędzony z włączonym ekranem w bieżącym dniu, podzielony między używane aplikacje.

Dostępny jest również wykres czasu użytkowania, dzięki czemu możesz łatwo przechowywać rejestr korzystania z telefonu w ciągu ostatniego tygodnia.

• Pobierz czas użytkowania ze Sklepu Play

I to wszystko, jak widać, mimo że Android domyślnie nie oferuje funkcji Czas przed ekranem, tak jak iOS, nadal istnieją łatwe sposoby sprawdzenia stanu użytkowania. Jeśli chcesz dokładniej omówić ten artykuł, ale także znaleźć jeszcze więcej podobnych treści, śledź nas na Facebooku i .

Uwaga redaktora: ten artykuł został pierwotnie opublikowany w marcu 2019 r. Zadbaliśmy o jego odświeżenie, aby uzyskać świeżość i dokładność.