Cum să urmăriți greutatea cu aplicația Apple Health pe iPhone

Dacă folosești un iPhone și vrei să-ți monitorizezi greutatea corporală strict și științific în timp, aplicația integrată Health dezvoltată chiar de Apple va fi un asistent grozav pentru tine.

Urmăriți-vă greutatea cu aplicația Health de pe iPhone

Introduceți informații despre greutate în aplicație

Vă puteți urmări cu ușurință greutatea în aplicația Sănătate, dar în mod implicit categoria poate fi puțin dificil de găsit. Pentru a găsi urmărirea greutății, deschideți mai întâi aplicația Sănătate pe iPhone.

Dacă nu găsiți aplicația, glisați cu degetul de la marginea de sus în jos, aproape de mijlocul ecranului, pentru a afișa bara de căutare. Introduceți cuvântul cheie „ Sănătate ”, apoi faceți clic pe pictograma aplicației corespunzătoare pentru a reveni.

Când se deschide aplicația Sănătate, atingeți fila „ Răsfoiți ” din partea de jos a ecranului.

Pe ecranul „ Răsfoiți ” , găsiți secțiunea „ Categorii de sănătate ” și atingeți „ Măsurări corporale ”.

În secțiunea „ Măsuri corporale ”, atingeți „ Greutate ”.

În continuare, veți vedea pagina de prezentare generală „ Greutate ” . Acum introduceți informațiile despre greutate.

Cum să adăugați indicatori de greutate în aplicația Sănătate

Pentru a adăuga măsurătorile greutății în aplicația Sănătate, deschideți aplicația și navigați la pagina Greutate. Aici, atingeți „ Adăugați date ” în colțul din dreapta sus al ecranului.

Când apare fila „ Greutate ”, puteți introduce greutatea curentă în câmpul „ lbs ” sau „ kg ” (în funcție de unitatea de măsură pe care o utilizați). De asemenea, puteți schimba data sau ora pentru a adăuga informații mai detaliate. Când ați terminat, faceți clic pe „ Adăugați ”.

Informațiile despre greutatea dvs. vor fi importate în aplicația Sănătate. Repetați acest lucru de-a lungul timpului, după cum este necesar și veți începe să construiți un „magazin” de date pe care îl puteți utiliza pentru a urmări creșterea sau pierderea în greutate. Aplicația Sănătate vă va ajuta să creați o diagramă pentru a vă urmări greutatea pe anumite intervale de timp.

Cum să ștergeți măsurătorile de greutate în aplicația Sănătate

Dacă sunteți confuz sau doriți doar să ștergeți datele despre greutate pe care le-ați introdus în aplicația Sănătate, navigați mai întâi la ecranul de prezentare generală a greutății. Apoi, derulați în jos în jos și atingeți „ Afișați toate datele ”.

Apoi, veți vedea o listă intitulată „ Toate datele înregistrate ”, care arată toate datele dvs. de greutate de-a lungul timpului. Atingeți „ Editați ” în colțul din dreapta sus al ecranului, apoi faceți clic pe butonul roșu minus (“ - “) de lângă elementul pe care doriți să îl ștergeți.

În cele din urmă, faceți clic pe butonul „ Ștergere ” care apare. Repetați acest proces după cum este necesar.