Androidde Ekran Süresi nasıl kontrol edilir

Android'deki Dijital Denge özelliği, günlük telefon kullanımınızı takip etmenize ve uygulamadaki ölçümleri kontrol etmenize olanak tanır. Bu özellik aynı zamanda hangi uygulamaların en fazla bildirim gönderdiğini de gösterir. Ekranın üst kısmındaki pasta grafiği hangi uygulamaları kullandığınızı gösterir. Bu dairenin içinde toplam çalışma süresini göreceksiniz ve altında cihazı kaç kez açtığınıza ve kaç bildirim aldığınıza ilişkin veriler yer alacaktır.

Dijital Refah nasıl kurulur?

Dijital Denge özelliğine cihazınızın ayarlarından erişilebilir. Lütfen aşağıdaki adımları izleyin:

1. Ayarları aç .
2. Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri'ni seçin .
3. Verilerinizi gösterin'i seçin .
4. Verilerinizi yönetin'i seçin .
5. Günlük cihaz kullanımını açın .

Dijital Denge'yi kurun

Ekran Süresi kontrol edilebilir bölümler

Digital Wellbeing uygulamasında ekran başında geçirilen süreyi ve dikkat dağılmasını azaltmanıza yardımcı olacak birçok araç bulunur. İki yol olacak: bağlantıyı kesmek ve kesintileri azaltmak.

Uygulama kullanım süresi sınırını ayarlayın

Ekran süresini azaltmak amacıyla en çok kullandığınız uygulamalar için zamanlayıcılar ayarlayabilirsiniz. Bu, Instagram'ın dipsiz kuyusundan veya aşırı oyun oynamanızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir yoldur. Saati ayarlarken, uygulamayı kullanmak için sınırlı bir süre belirlenecektir. Sınıra ulaştığınızda sürenin dolduğuna dair bir bildirim alacaksınız ve uygulama simgesi griye dönecek. Uygulamayı ertesi güne kadar açamayacak veya manuel olarak kapatamayacaksınız.

Kontrol Paneli'ni tıklayın .

En sık kullanılan uygulamaların bir listesini göreceksiniz. Günlük ve saatlik ekran süresini, bildirimleri ve açık saatleri görmek için bir uygulama seçin. Saati ayarlamak için uygulamanın yanındaki kum saati simgesini seçin.

Bir zaman sınırı seçin (zaman 12:00'de sıfırlanacaktır).

Süre sınırını kaldırmak için yanındaki çöp kutusu simgesini seçin.

Uyku vakti modu

Uyku Vakti modu, sosyal ağları kullanarak veya e-kitap okurken geç saatlere kadar uyanık kalmanıza izin vermemek amacıyla cihazdaki sessiz modu otomatik olarak açacak ve ekranı griye çevirecektir. Uyuduğunuzda Rahatsız Etmeyin özelliğini açmak veya ekranı griye dönmeyecek şekilde ayarlamak için Özelleştir'i tıklayın.

Uyku vakti modu

Odak modu

Odak modu, uygulamaları manuel olarak veya bir programa göre geçici olarak durdurmanıza olanak tanır. Kurulum için haftanın saatini ve gününü seçebilirsiniz.

Odak modu

Kesintileri azaltmak için uygulama bildirimlerini açıp kapatabilir veya rahatsız etmeyin modunu açabilirsiniz.

Çocuğunuzun ekran süresini kontrol edin

Çocuğunuzun cihazında varsayılan bir ebeveyn hesabınız varsa, çocuğunuzun Android cihazını kontrol edebilirsiniz .

Telefonunuzda ebeveyn denetimlerini ayarlayın

Dijital refahtan ebeveyn ayarlarını kurmaya başlamak için Google'ın Family Link uygulamasını yüklemeniz gerekir.

1. Ayarlar > Dijital denge ve ebeveyn denetimleri'ne gidin .
2. Ekranın alt kısmından Ebeveyn denetimlerini ayarla seçeneğini seçin .
3. Bir sonraki ekranda Başlayın'ı seçin .
4. Ebeveyn'i seçin  .

Çocuğunuzun telefonuna yükleyin

Çocuğunuzun telefonunda, ekran süresini ve cihazındaki diğer ayarları kontrol etmeden önce e-posta hesabınızı da bağlamanız gerekir.

1. Ayarlar > Dijital denge ve ebeveyn denetimleri'ne gidin .
2. Ekranın alt kısmından Ebeveyn denetimlerini ayarla seçeneğini seçin .
3. Daha sonra Başlayın seçeneğini seçin .
4. Çocuk veya genç'i seçin .
5. Çocuğunuzun hesabı ekranda görünmüyorsa Ekle veya çocuğunuzun hesabını oluşturun seçeneğini seçin . Zaten bir hesap eklediyseniz aşağıdaki listeden seçin. Daha sonra ekrandaki talimatları izleyin.