IPhoneda Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

iOS 16'daki Fitness uygulaması artık önceki iOS 16 sürümlerinde olduğu gibi Apple Watch kullanılmasını gerektirmek yerine kalori hesaplamanıza ve günlük egzersiz hedefleri belirlemenize yardımcı olabilir. Uygulamada kalp atış hızı ölçümü özelliği bulunmamakla birlikte, başka bir egzersiz uygulaması yüklemenize gerek kalmadan temel egzersizleri takip etmek için de kullanabilirsiniz . Aşağıdaki makale iPhone'da Fitness uygulamasını nasıl kullanacağınızı size yönlendirecektir.

iPhone'da Fitness uygulamasını kullanma talimatları

Aşama 1:

Kullanıcılar telefondaki Fitness uygulamasına tıklar . Daha sonra uygulamanın temel bilgilerini göreceksiniz, Devam'a tıklayın c. Daha sonra mevcut öğelere göre kişisel bilgileri sağlayacağız .

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

Adım 2:

Artık kullanıcı günlük aktivite hedefimizi , yani hedef belirlemek istediğiniz tüketilen kalori miktarını görecektir . Düşük, orta, yüksek hedefleri seçip değerleri istediğimiz gibi yukarı veya aşağı ayarlayabiliriz.

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

Aşama 3:

Hedefi seçtikten sonra aşağıdaki Taşıma hedefini ayarla'ya tıklayın . Uygulama daha sonra Fitness uygulamasından gönderilen bildirimleri görmek için telefonunuza bildirim gönderme izninizi isteyecektir .

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

4. Adım:

Egzersizlerin yapıldığı her günün ardından uygulama, temel bilgilerle özetlenecektir. Daha fazla ayrıntı görmek için kırmızı daireye tıklayın . Belirlediğiniz hedefe kıyasla kalori tüketiminin bir grafiğini göreceğiz .

Farklı günlerde yaptığınız diyagramları incelemek için takvim simgesine de tıklayabilirsiniz .

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

Adım 5:

Ayrıca insansı simgeye tıkladığınızda bazı ek yönetim öğelerine sahip olacaksınız.

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

Örneğin önceki günlük hedefi istediğiniz gibi daha yüksek veya daha düşük olarak değiştirebiliriz. Daha sonra yeni hedefi kaydetmek için Hareket hedefini değiştir'e tıklayın.

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

iPhone'da Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

iPhone'da Fitness uygulamasını kullanmaya ilişkin video talimatları

Yorum bırak

IPhone kilit ekranı duvar kağıdı nasıl kesilir?

IPhone kilit ekranı duvar kağıdı nasıl kesilir?

iOS 16, iPhone kilit ekranını özelleştirmek için birçok özellik sunar. Ayrıca iPhone kilit ekranı görüntüsünde, görüntü alanını istediğiniz gibi ayarlayarak görüntüyü doğrudan kırpma seçeneği de bulunur.

İOS 16da gönderilen e-postalar nasıl geri çağrılır?

İOS 16da gönderilen e-postalar nasıl geri çağrılır?

iOS 16'ya yükseltme yaparken iOS 16'daki Mail uygulaması, seçilebilir bir süre ile gönderildiğinde e-postaları geri çağırma özelliğiyle güncellenecektir.

IPhone jailbreak için en iyi ince ayarlar

IPhone jailbreak için en iyi ince ayarlar

İPhone'unuzu başarıyla jailbreak yaptınız mı? Tebrikler, en zor adım bitti. Artık iPhone'unuzu daha önce hiç olmadığı gibi deneyimlemek için yüklemeye ve birkaç ayarlamayı kullanmaya başlayabilirsiniz.

Ana Sayfa düğmesi olmadan iPhone telefonları nasıl kullanılır?

Ana Sayfa düğmesi olmadan iPhone telefonları nasıl kullanılır?

Önceki iPhone versiyonlarındaki Ana Sayfa düğmesine aşina olanlar için uçtan uca ekrana geçmek belki biraz kafa karıştırıcı olabilir. İşte iPhone'unuzu Ana Sayfa düğmesi olmadan nasıl kullanacağınız.

IOS 16daki Geçiş Anahtarları özelliğinin avantajları ve dezavantajları

IOS 16daki Geçiş Anahtarları özelliğinin avantajları ve dezavantajları

Geçiş anahtarları, web'de parola kullanımını ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Bu kulağa ilginç gelse de Apple'ın Geçiş Anahtarları özelliğinin artıları ve eksileri var.

Apple Pencilı iPad ile eşleştirmenin tüm yolları

Apple Pencilı iPad ile eşleştirmenin tüm yolları

Bu kalem basit bir görünüme sahip olmasına rağmen, iPad ile eşleştirildiğinde bir "özellikler gökyüzü" ve rahatlık taşır.

IPhone/iPaddeki Dosyalarda klasörler nasıl oluşturulur?

IPhone/iPaddeki Dosyalarda klasörler nasıl oluşturulur?

iPhone'daki Dosyalar uygulaması, tüm temel özelliklere sahip etkili bir dosya yönetimi uygulamasıdır. Aşağıdaki makale iPhone'daki Dosyalar'da yeni bir klasör oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

IOS 14 aşırı ısınıyor, pili tüketiyor: Bu Appleın düzeltmesi

IOS 14 aşırı ısınıyor, pili tüketiyor: Bu Appleın düzeltmesi

İOS 14'ün iPhone pilinin aşırı ısınmasının ve tükenmesinin doğrudan nedeni olmadığı ortaya çıktı.

IPhone ekranına Google Haritalar widgetı nasıl eklenir?

IPhone ekranına Google Haritalar widgetı nasıl eklenir?

Uygulamanın en son sürümü, kullanıcıların Google Haritalar'da konumları kolayca aramasına yardımcı olmak için iPhone ekranında bir Google Haritalar widget'ı oluşturma özelliğini ekledi.

IPadde Uygulama Kitaplığı nasıl kullanılır?

IPadde Uygulama Kitaplığı nasıl kullanılır?

Uygulama Kitaplığı veya Uygulama Kitaplığı, iPhone kullanıcılarının zaten oldukça aşina olduğu, ancak yalnızca iPad'de iPadOS 15 aracılığıyla tanıtılan bir yardımcı programdır.