Eğer 21. yüzyılın modern bir çalışanıysanız, muhtemelen tüm gününüzü ekrana bakarak geçiriyorsunuz. Sürekli olarak uzun süre ekrana bakmak hem üretkenliğiniz hem de sağlığınız açısından kötüdür. Ancak Windows kullanıcısıysanız bu sorunun sayısız çözümü var. Oldukça yaygın bir düzeltme, f.lux uygulamasını kullanmaktır.
Ekranlardaki mavi ışığı ortadan kaldırmak için popüler bir seçim olan f.lux uygulaması, dünya çapındaki bilgisayar uzmanlarının ilgisini çekti. Bu makalede Quantrimang.com size f.lux'un getirdiği avantajlardan tam anlamıyla yararlanmanın en iyi yollarını tanıtacak.
f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmak için 5 ipucu
1. f.lux'u gün boyu açık bırakmayın
Bu bazılarına bariz gelse de, bir kez daha belirtmekte fayda var. Mavi ışık düşman değildir. Gün boyunca uyanık ve aktif kalmanıza yardımcı olduğundan mavi ışık verimli bir gün için çok önemlidir.
Gece geç saatlerde mavi ışığa maruz kalmak uzun vadede sağlığınıza faydalı olmasa da ekranlardan gelen mavi ışığı tamamen engellememelisiniz. Bunu yapmak büyük olasılıkla uyku döngülerinizin bozulmasına yol açacak ve gün içinde bile uykulu olmanıza neden olacaktır. Bu nedenle gün içinde f.lux'u açmayın.
2. Pozisyonunuzu doğru şekilde ayarlayın
Uygulamayı indirip başlattıktan hemen sonra, ilk kurulum sırasında posta kodunuzu veya konumunuzu girmeniz istenecektir.
Bunun amacı, f.lux ayarlarınızın yaşadığınız yerdeki yerel saat dilimine göre ayarlanmasını sağlamaktır. Pin kodunuzu girebilir veya bu seçenek işe yaramazsa şehir adınızı girebilirsiniz.

Pozisyonunuzu doğru şekilde ayarlayın
3. Uyanma saatini ayarlayın
Herkes farklıdır. Bazı insanlar saat 5'te kalkıp önemli işlerini erken bitirmeyi sever, bazıları ise her şeyi yavaş yavaş, azar azar yapmayı sever.
Tercihiniz ne olursa olsun, f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmak için f.lux ayarlarınızı günlük programınıza uyacak şekilde ayarladığınızdan emin olmalısınız. Bunu uygulamanın sağ alt köşesindeki en erken uyanma saati bölümünden yapabilirsiniz.
Uyanma saatini ayarlayın
Saat ayarlarını değiştirmek için sağ alt köşedeki sistem tepsisinden uygulamayı başlatın ve f.lux simgesine tıklayın. Şimdi uygun görene kadar süreyi artırmak veya azaltmak için ok tuşlarını kullanın.
![Windows 10'da f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmanın 5 yolu Windows 10'da f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmanın 5 yolu]()
Uygun gördüğünüz süreyi artırın veya azaltın
4. Renk ayarlarını yapın
Uygulamayı ilk yüklediğinizde, renk ayarlarının Önerilen Renkler olarak ayarlandığı varsayılan ayarlarla birlikte gelir .
Önerilen Renkler seçeneğinin sağ üst köşesine tıkladığınızda sayısız seçenek içeren bir açılır liste göreceksiniz. Göz Yorgunluğunu Azalt, Klasik f.lux, Geç Çalışma vb. seçenekler olacaktır.
![Windows 10'da f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmanın 5 yolu Windows 10'da f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmanın 5 yolu]()
Renk ayarlarını yapın
Makale tüm ayarları denemenizi önerir. Her biri için hızlı bir fikir edinin veya her an sizin için daha iyi olan bir şeyi kullanın. Örneğin, gece geç saatlere kadar çalışmam gerektiğinde, ekran ayarlarını her zaman Göz Yorgunluğunu Azalt olarak ayarlamaya dikkat ediyorum , böylece gözlerime zarar vermeden veya kardiyovasküler arter faaliyetlerimi etkilemeden daha fazla çalışabiliyorum.
![Windows 10'da f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmanın 5 yolu Windows 10'da f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmanın 5 yolu]()
Göz Yorgunluğunu Azaltma seçeneği gece geç saatlerde çalışırken uygundur
Daha uygulamalı bir yaklaşım benimsemek istiyorsanız ekranı özel ayarlarınıza göre de ayarlayabilirsiniz.
Değişikliklerinizle daha da ileri gidebilirsiniz. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır: Uygulamanın sol üst köşesindeki menüye (üç çizgi) tıklayın ve Geçerli rengi değiştir seçeneğini seçin ve burada mevcut olan bir dizi görüntüleme seçeneği arasından seçim yapın.
![Windows 10'da f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmanın 5 yolu Windows 10'da f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmanın 5 yolu]()
Geçerli renk seçeneğini değiştir
Benzer şekilde Efektler ve ekstra renkler seçeneği de vardır . Burada Film Modu, Gri Tonlama, Karanlık mod ve diğer benzer renk efektlerini seçebilirsiniz .
5. Geriye Dönen Çalar Saati Kullanın
Göz önünde bulundurmaya değer bir diğer kullanışlı özellik ise Geriye Dönük Çalar Saat'tir . Makale, bu tür bir alarm saatinin bize yavaşlamamızı ve gün sonuna yaklaştığımızda işimizi tamamlamamızı hatırlatması açısından çok faydalı olduğuna inanıyor.
Ayarlamak için menüyü (üç çizgi) tıklayın ve Seçenekler ve Akıllı Aydınlatma'yı seçin .
Özellikler ve Bildirimler sekmesinde , henüz yapmadıysanız Geriye Çalar Saat seçeneğini seçin. Bu seçenek etkinleştirildiğinde yatma zamanı geldiğinde hemen size hatırlatılacaktır.
![Windows 10'da f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmanın 5 yolu Windows 10'da f.lux'tan en iyi şekilde yararlanmanın 5 yolu]()
Geriye Dönen Çalar Saati Kullan
Ekran başında geçirilen süre arttıkça göz ve uyku ile ilgili sorunlar da hızla artıyor. Windows uzman kullanıcıları için f.lux, özellikle işiniz yoğun bilgisayar kullanımı gerektiriyorsa, araç setinde bulunması gereken yararlı bir yardımcı programdır.