كيفية عرض قائمة التطبيقات الأكثر استخدامًا على iPhone

هل سبق لك أن شعرت بالفضول بشأن التطبيقات الموجودة على هاتفك الذكي والتي تستهلك الكثير من وقتك؟ بمعنى آخر، تريد التأكد من معرفة التطبيق الذي "يسبب لك الإدمان" حتى تتمكن من التوصل إلى الحل المناسب. ستوضح لك هذه المقالة كيفية التحقق من قائمة التطبيقات الأكثر استخدامًا على iPhone من خلال ميزة Screen Time المدمجة.

تمكين وقت الشاشة

قبل أن تتمكن من معرفة التطبيقات التي تستخدمها أكثر من غيرها على iPhone الخاص بك، تحتاج إلى تمكين ميزة مجانية مدمجة في iOS وiPadOS تسمى Screen Time.

كما يوحي الاسم، تتيح لك هذه الميزة مراقبة طريقة وعادات استخدام جهاز iPhone الخاص بك من خلال الإحصائيات والتوليف والتحليل لوقت وصول التطبيق. وعلى وجه الخصوص، يمكن أن يسمح لك Screen Time أيضًا بتعيين حدود الاستخدام لكل تطبيق محدد على الجهاز - وهو خيار مفيد للغاية.

لتمكين مدة استخدام الجهاز، افتح تطبيق الإعدادات أولاً، ثم قم بالتمرير لأسفل وانقر على " مدة استخدام الجهاز ".

بعد ذلك، انقر فوق " تشغيل مدة استخدام الجهاز " وحدد " هذا هو iPhone الخاص بي " أو " هذا هو iPhone الخاص بطفلي "، اعتمادًا على الخيار الذي يناسب حالتك.

ستشاهد بعد ذلك صفحة ملخص Screen Time تظهر بدون أي بيانات. يعد هذا أمرًا طبيعيًا لأنك قمت بتمكين الميزة للتو، وسيبدأ تسجيل بيانات استخدام التطبيق الخاص بك من الآن فصاعدًا. ما عليك سوى استخدام هاتفك كالمعتاد والعودة إلى هنا خلال بضع ساعات أو أيام أو يفضل أسبوعًا.

تحقق من بيانات وقت الشاشة

بافتراض أنك قمت بتمكين "مدة استخدام الجهاز" لفترة من الوقت، فقد حان الوقت للتحقق من البيانات التي جمعتها الميزة حول استخدامك للتطبيقات لمعرفة التطبيقات التي تقضي معظم الوقت عليها.

افتح تطبيق الإعدادات وانقر على " مدة استخدام الجهاز " مرة أخرى.

في صفحة ملخص بيانات مدة استخدام الجهاز، سترى رسمًا بيانيًا يوضح متوسط ​​نشاطك اليومي. أسفل هذا المخطط مباشرةً، انقر على " عرض كل الأنشطة ".

بعد ذلك، حدد الفترة الزمنية التي تريد أن ترى فيها قائمة التطبيقات الأكثر استخدامًا. يمكنك اختيار العرض حسب اليوم أو الأسبوع أو الشهر أو السنة، حسب احتياجاتك الفعلية. (يعتمد عدد الخيارات على الوقت الذي قمت فيه بتمكين Screen Time).

ثم قم بالتمرير لأسفل إلى قسم " الأكثر استخدامًا ". هنا، سترى قائمة بالتطبيقات مرتبة من الأكثر استخدامًا إلى الأقل استخدامًا خلال الفترة الزمنية المحددة.

هناك أيضًا العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها استكشاف هذه البيانات. إذا قمت بالنقر فوق " إظهار المزيد " بالقرب من الجزء السفلي، فسوف تتوسع القائمة بشكل أكبر. وعندما تنقر على " إظهار الفئات "، يمكنك رؤية تطبيقاتك الأكثر استخدامًا مرتبة حسب فئات محددة، مثل " اجتماعي " أو " الإبداع " أو " التسوق والطعام ".

الحد من وقت استخدام التطبيق

الآن بعد أن اكتشفت التطبيق الذي "يسبب الإدمان" بالنسبة لك، يمكنك تحديد وقت الوصول إلى هذا التطبيق بشكل استباقي في Screen Time.

تحتوي LuckyTemplates على مقالة مفصلة حول كيفية تحديد وقت استخدام التطبيق في Screen Time، يرجى الرجوع إلى:

• كيفية منع حذف تطبيقات iPhone والحد من وقت استخدام التطبيق على iOS 12

كيفية معرفة التطبيقات الأكثر استخدامًا على iPhone