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Las 5 mejores aplicaciones de seguimiento de la salud en Android e iOS
Vivir la pandemia de Covid-19 hace que nos preocupemos más por nuestra salud. Por lo tanto, utilizar aplicaciones de seguimiento también es algo que interesa a muchas personas más que nunca. A continuación se muestran las 5 mejores aplicaciones de seguimiento de la salud en Android e iOS a las que puede consultar.
Tabla de contenidos del artículo.
Ajuste de Google
Descargar Google Fit en Android | Descargar Google Fit en iOS
Puede resultar difícil saber qué tipo de actividad o cuánto ejercicio necesita hacer para mantenerse saludable. La aplicación Google Fit fue creada para ayudarte a hacer esto.
Tiene la capacidad de realizar un seguimiento de su progreso físico a través de su teléfono o dispositivo portátil inteligente. No sólo eso, también monitorea fácilmente otros factores de salud como la frecuencia cardíaca y el sueño del usuario.
Los datos serán agregados y graficados por Google Fit. Con base en estos gráficos visuales, no es difícil para los usuarios de la aplicación realizar un seguimiento de la efectividad de su entrenamiento.
- Cómo utilizar Google Fit para medir la frecuencia cardíaca y respiratoria en iPhone
- Cómo sincronizar datos de Samsung Health con Google Fit
Salud de la manzana
Si estás usando un iPhone, esta es una aplicación disponible en tu teléfono que puedes usar para monitorear tu salud muy fácilmente.
Brinda a los usuarios soluciones integrales para tener un cuerpo sano. La aplicación realiza un seguimiento de las actividades físicas, la salud mental, la calidad del sueño e incluso la nutrición de los usuarios de la aplicación. ¡Seguir los útiles consejos que Apple Health brinda en función de su estado de salud real lo ayudará a lograr cambios personales inesperados!
Calculadora de IMC
Descargar Calculadora de IMC en Android | Descargar la Calculadora de IMC en iOS
Esta es una aplicación que te ayuda a calcular tu índice corporal, sacando así conclusiones sobre tu estado de salud. Este índice de masa corporal IMC será monitoreado periódicamente para que conozcas tus cambios día a día, construyendo así un plan de ejercicios y cambiando tus hábitos de vida para tener un cuerpo más saludable.
Los usuarios solo necesitan ingresar indicadores corporales básicos como edad, sexo, altura y peso, luego la Calculadora de IMC calculará automáticamente y brindará el comentario más preciso sobre la condición corporal.
eDoctor
Descargar eDoctor en Android | Descargar eDoctor en iOS
eDoctor es una aplicación móvil para el cuidado y seguimiento de la salud de todas las materias. Le ayudará a conectarse con su médico en cualquier momento y en cualquier lugar. Con el programa de consultas de salud en el hogar que ofrece eDoctor, los usuarios podrán enviar mensajes de texto y consultar con médicos experimentados, e incluso realizar videollamadas en línea.
Además, eDoctor también ofrece otras utilidades como: programar pruebas y recibir resultados, consultar información, diario de estado de ánimo, actualizar el recuento de pasos y el IMC…
Dr. OH
Descargar Dr.OH en Android | Descargar Dr.OH en iOS
Otra aplicación de seguimiento de la salud que Quantrimang quiere presentarles es Dr.OH. Esta es una aplicación con certificación de hospitales líderes de todo el país comprometidos con la calidad del servicio.
Ofrece la máxima comodidad, los usuarios pueden programar un examen o prueba en casa e incluso pueden comprar medicamentos en línea. El equipo de médicos altamente especializados del Dr.OH siempre está listo para brindar consejos sobre dieta, ejercicio y recetas en línea a través de mensajes de texto y videollamadas.
Esperamos que este artículo te haya ayudado un poco a encontrar y elegir una buena aplicación de seguimiento de la salud hoy. También puedes consultar otros 10 programas útiles que te ayudarán a entrenar tu cerebro todos los días.
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