Hartslag meten op Android

Smartphones kunnen geweldige hulpmiddelen zijn voor het bijhouden van gezondheids- en fitnessgegevens. Met Google Fit op Android-apparaten kunt u niet alleen uw trainingen, maar ook uw hartslag en ademhaling eenvoudig volgen zonder dat u speciale apparatuur nodig heeft.

Het enige wat je nodig hebt is de Google Fit-app en een Android-telefoon om deze functies te gebruiken. Ze werden voor het eerst geïntroduceerd op Google Pixel-telefoons en zijn dus mogelijk niet beschikbaar op alle huidige Android-apparaten.

Open eerst de Google Fit-app op uw Android-apparaat en log in met uw Google-account.

Open de Google Fit-app

Als dit uw eerste login is, wordt u gevraagd enkele gegevens over uzelf in te vullen, waaronder geslacht, geboortedatum, gewicht en lengte. Selecteer Volgende als u klaar bent met het invullen van de informatie.

Vul persoonlijke gezondheidsinformatie in

Als u wilt, kunt u het automatisch volgen van activiteiten inschakelen, hoewel dit niet vereist is.

Met een andere initiële configuratie kunnen we nu de hartslag- en ademhalingsfuncties gebruiken.

Controleer uw hartslag met Google Fit

Open Google Fit en zoek naar 'Controleer je hartslag' of 'Hartslag'. Als u deze ook niet ziet, is de functie niet beschikbaar op uw Android-apparaat.

Selecteer "Hartslag"

Vervolgens wordt op het scherm uitgelegd dat u de camera van uw telefoon gaat gebruiken om uw hartslag te meten. Klik op 'volgende' om door te gaan.

Op het volgende scherm wordt u gevraagd uw vinger op de hoofdcameralens aan de achterzijde te plaatsen. Klik nogmaals op Volgende .

Omdat deze functie gebruikmaakt van de camera, moet je Google Fit toestaan ​​foto's en video's te maken op het apparaat.

U kunt nu uw vinger op de lens plaatsen en op Start meting tikken .

Er verschijnt een zoeker. U moet uw vinger zo plaatsen dat deze de camera volledig bedekt. U kunt de zaklamp van uw telefoon inschakelen als u zich in een donkere kamer bevindt. Zorg ervoor dat u tijdens het meten zo stil mogelijk blijft.

Als u klaar bent, ziet u uw resultaten en kunt u de statistieken in uw account opslaan.

Controleer je ademhaling met Google Fit

Open Google Fit en zoek naar het gedeelte ' Ademhalingsmonitoring ' of ' Ademhalingsfrequentie '. Als u deze ook niet ziet, is de functie niet beschikbaar op uw Android-telefoon of -tablet.

Eerst zal het scherm uitleggen dat het de camera zal gebruiken om uw ademhalingsfrequentie te meten. Klik op 'volgende' om door te gaan.

De interface op het scherm legt uit hoe u uw locatie kunt bepalen en begeleidt u bij het verwijderen van eventuele voorwerpen die in de weg staan. Klik nogmaals op Volgende .

Wanneer u klaar bent, legt u uw telefoon met de voorkant naar beneden en selecteert u Meting starten .

Omdat deze functie gebruikmaakt van de camera, moet je Google Fit toestemming geven om foto's en video's te maken.

De zoeker gaat open en komt in positie. Zodra uw hoofd en borst zijn geïdentificeerd, begint de machine met meten. Probeer zo stil mogelijk te blijven.

Als u klaar bent met meten, ziet u het resultaat en kunt u dit opslaan.

Hoe nauwkeurig zijn deze metingen? Google zegt dat ze niet mogen worden gebruikt voor medische diagnoses of beoordeling van medische aandoeningen. U zult niet hetzelfde nauwkeurigheidsniveau bereiken als bij het gebruik van echte medische apparatuur. Toch is het handig voor het volgen van de algemene gezondheid en conditie.