Como verificar o tempo de tela no Android

O recurso Bem-estar digital no Android permite monitorar o uso diário do telefone e verificar as métricas no aplicativo. Este recurso também mostra quais aplicativos enviaram mais notificações. O gráfico de pizza na parte superior da tela mostra quais aplicativos você está usando. Dentro desse círculo, você verá o tempo total de atividade e abaixo estarão os dados de quantas vezes você ligou o aparelho e quantas notificações recebeu.

Como configurar o bem-estar digital

O recurso Bem-estar digital pode ser acessado nas configurações do seu dispositivo. Por favor, siga os passos abaixo:

1. Abrir configurações .
2. Selecione Bem-estar digital e controle dos pais .
3. Selecione Mostrar seus dados .
4. Selecione Gerenciar seus dados .
5. Ative o uso diário do dispositivo .

Configurar o bem-estar digital

Seções verificáveis ​​de tempo de tela

O aplicativo Digital Wellbeing possui muitas ferramentas para ajudá-lo a reduzir o tempo de tela e as distrações. Haverá duas formas: desconectar e reduzir interrupções.

Definir limite de tempo de uso do aplicativo

Para reduzir o tempo de tela, você pode definir temporizadores para os aplicativos mais usados. Esta é uma forma de ajudá-lo a sair do abismo do Instagram ou do excesso de jogos. Ao definir a hora, será definido um período de tempo limitado para uso do aplicativo. Ao atingir o limite, você receberá uma notificação de que o tempo expirou e o ícone do aplicativo ficará cinza. Você não poderá abrir o aplicativo até o dia seguinte ou desligá-lo manualmente.

Clique em Painel .

Você verá uma lista dos aplicativos usados ​​com mais frequência. Selecione um aplicativo para ver o tempo de tela diário e de hora em hora, notificações e horários de abertura. Selecione o ícone de ampulheta ao lado do aplicativo para definir a hora.

Escolha um limite de tempo (o horário será zerado às 12h).

Para remover o limite de tempo, selecione o ícone da lixeira próximo a ele.

Modo hora de dormir

O modo hora de dormir ativará automaticamente o modo silencioso do aparelho e deixará a tela cinza, com o objetivo de não deixar você ficar acordado até tarde usando redes sociais ou lendo e-books. Clique em Personalizar para ativar o Não perturbe quando for dormir ou definir a tela para não ficar cinza.

Modo hora de dormir

Modo de fóco

O modo de foco permite interromper temporariamente os aplicativos manualmente ou de acordo com uma programação. Você pode escolher o horário e o dia da semana para instalação.

Modo de fóco

Para reduzir as interrupções, você pode ativar e desativar as notificações de aplicativos ou ativar o modo não perturbe.

Controle o tempo de tela do seu filho

Você pode controlar o dispositivo Android do seu filho se tiver uma conta parental padrão no dispositivo dele.

Configure o controle dos pais no seu telefone

Para começar a definir as configurações dos pais no Bem-estar digital, você precisa instalar o aplicativo Family Link do Google.

1. Vá para Configurações > Bem-estar digital e controle dos pais .
2. Selecione Configurar controle dos pais na parte inferior da tela.
3. Selecione Começar na próxima tela.
4. Selecione  Pai .

Instale no telefone do seu filho

No telefone do seu filho, você também precisará vincular sua conta de e-mail antes de controlar o tempo de uso e outras configurações do dispositivo.

1. Vá para Configurações > Bem-estar digital e controle dos pais .
2. Selecione Configurar controle dos pais na parte inferior da tela.
3. Em seguida, selecione Começar .
4. Selecione Criança ou adolescente .
5. Selecione Adicionar ou criar conta para seu filho se a conta dele não aparecer na tela. Se você já adicionou uma conta, selecione-a na lista abaixo. Em seguida, siga as instruções na tela.