Como conceder acesso na Samsung Internet
Ao conceder acesso na Samsung Internet, utilizaremos o site com todas as funções como tirar fotos, microfone,... para atender nosso trabalho.
Saiba mais sobre o aplicativo Samsung Health
Ao tentar entrar em forma, perder peso ou criar hábitos mais saudáveis, ter um aplicativo de monitoramento de saúde ajudará a aliviar muito o estresse. A Samsung certamente estava ciente disso quando lançou o Samsung Health , anteriormente conhecido como S Health .
Samsung Health - centro para monitorar todos os hábitos de saúde
O Samsung Health atua como um centro para todas as questões relacionadas à saúde, como exercícios, hidratação e até mesmo a capacidade de se conectar a aplicativos em execução para ter todas as informações que você deseja em um só lugar. Há muita coisa acontecendo neste aplicativo, mas o objetivo é ajudá-lo a controlar sua saúde.
Samsung Health é um centro para monitorar todos os hábitos de saúde
Quando você sai para passear com o cachorro ou correr, seu telefone detecta movimento e o rastreia. A página principal do aplicativo contém as diferentes atividades que você deseja monitorar, incluindo passos diários, frequência cardíaca e níveis de estresse, mas você pode personalizá-la ao seu gosto, para monitorar o que procura, como ingestão de água, cafeína ingestão, sono e controle de peso. Existem também rastreadores de atividades específicos para uma variedade de exercícios diferentes, incluindo corrida, ciclismo e caminhada.
Configurar e completar perfil
Os perfis de usuário no Samsung Health são a forma como você monitora suas atividades no aplicativo. Você pode adicionar sua foto, apelido, e-mail, altura, peso, sexo, idade e nível de atividade para tornar o Samsung Health realmente seu.
Seu perfil inclui recompensas por atividades contínuas, melhores resultados durante seus treinos, resumos semanais de seus hábitos de atividade e um histórico de quaisquer programas dos quais você decida participar. Essencialmente, os perfis permitem que você analise seu progresso e receba pequenas recompensas por tomar medidas em direção a um estilo de vida mais saudável.
Estabeleça metas alcançáveis
Depois de decidir quais hábitos deseja mudar ou monitorar, a próxima coisa a fazer é definir metas. Tenha metas para controle de peso, exercícios, etc.
Os perfis precisam ser configurados com antecedência porque essas metas se baseiam na mudança de hábitos atuais.
Depois de definir sua meta, você verá um indicador na parte superior da página principal do aplicativo Samsung Health, informando o quanto você realizou em direção a sua meta. Se você tocar no indicador, haverá um detalhamento detalhado de sua atividade diária, calorias queimadas e mais informações diretamente relacionadas aos seus objetivos. Há também uma página que mostra tendências de longo prazo para acompanhar o progresso e recompensas pelo cumprimento de metas.
Treino com amigos
Você pode definir metas de exercícios com amigos com Samsung Health
Nem todo mundo gosta de trabalhar sozinho. Ter alguém com quem competir e torcer pode ajudá-lo a manter o foco em seus objetivos de condicionamento físico. Embora o Samsung Health se preocupe principalmente com o seu progresso, a guia Juntos no aplicativo também trata da comunidade.
Existem desafios comunitários mensais dos quais você pode participar, encontrando e adicionando amigos de forma proativa. Também existem desafios para você e seus amigos para que possam trabalhar em direção a objetivos ainda maiores.
Conecte e sincronize dados com outros aplicativos
Parece que todo mundo tem dezenas de aplicativos dedicados à saúde e ao condicionamento físico . Desde aplicativos específicos para monitorar pressão arterial ou peso até contadores de calorias, você provavelmente tem pelo menos um aplicativo de saúde instalado. Felizmente, o Samsung Health pode funcionar com vários aplicativos diferentes, permitindo conectá-los e ter todas as informações desses aplicativos sincronizadas com o Samsung Health.
Com esta vantagem, você pode continuar acompanhando suas refeições com o My Fitness Pal e depois ver essas informações exibidas no Samsung Health.
Quais telefones são compatíveis com Samsung Health?
Você pode pensar que o Samsung Health seria uma opção exclusiva para telefones Samsung, mas não é o caso. O aplicativo é compatível com todos os smartphones Samsung do Galaxy S3 em diante, bem como com telefones Android que não sejam da Samsung. Basta ter Android 4.4 KitKat ou superior e pelo menos 1,5 GB de armazenamento para que o aplicativo funcione corretamente. Este aplicativo também está disponível para iPhone e requer iOS 9.0 ou posterior.
Este aplicativo geralmente vem pré-instalado em novos telefones Samsung, mas pode ser baixado na Google Play Store e na Apple App Store.
Veja mais: Como usar o Samsung Health no Galaxy S8, S8 Plus para mais detalhes.
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