O aplicativo Activity foi renomeado para Fitness no iOS 14. Ele tem uma interface totalmente nova e os recursos permanecem quase os mesmos da versão anterior.
Para quem gosta de se exercitar e se exercitar todos os dias, talvez a primeira coisa que você note no iOS 14 seja a informação de que a Apple mudou o nome do app Activity para Fitness. Não se preocupe, o rastreador de atividades não desaparecerá, o aplicativo Fitness agora se tornou o lar de todos os rastreamentos de atividades físicas no Apple Watch do usuário.
Além da mudança de nome, o aplicativo Fitness tem uma interface totalmente nova e mais simplificada e você pode obter mais informações do que o aplicativo Activity no iOS 13. Até agora, o aplicativo Fitness mostra apenas uma diferença na aparência, enquanto rastreia os sistemas de medição não vejo nenhuma diferença algorítmica. Aqui estão as principais diferenças entre o aplicativo Activity no iOS 13 e o aplicativo Fitness no iOS 14.
As diferenças entre atividade e condicionamento físico
A principal diferença entre Activity e Fitness é a interface e as operações do aplicativo.
Aplicativo de atividades no iOS 13
O aplicativo Activity no iOS 13 tem um total de 5 guias, incluindo Activity, Trends, Workouts, Awards e Sharing. Essas cinco guias permitirão que você conheça as informações e métricas que seu Apple Watch pode rastrear. Se você quiser saber informações sobre seu treino mais recente, clique na guia Treinos. Quantas rodadas de prática você completou este mês? Vá para a guia Atividade. O Fitness no iOS 14, por outro lado, gerencia essas informações de maneira um pouco diferente.
Aplicativo de fitness no iOS 14
No aplicativo Fitness, você tem apenas duas guias: Resumo e Compartilhamento. A guia Resumo será o local para conter todas as informações das quatro guias anteriores do aplicativo Atividade.
Quando você abre o aplicativo, suas atividades do dia (anel de atividades) ficam na parte superior, para que você possa ver facilmente o quão longe você chegou. Se quiser mais detalhes, clique nos círculos e as informações aparecerão, incluindo o histórico de atividades no calendário mensal.
Logo abaixo da seção Atividade está a seção Exercícios. Você verá algumas atividades de treinamento que realizou. Clique em qualquer atividade para acompanhar métricas mais detalhadas. Se quiser voltar e ver atividades mais antigas, clique em Mostrar mais na seção Exercícios da página Resumo.
Aplicativo de fitness no iOS 14
A seguir está a seção Tendências. Você verá um resumo das tendências de treino que o aplicativo Fitness monitora. Para obter mais detalhes, clique em qualquer lugar da seção Tendências.
Por fim, há a seção de Prêmios. Aqui a tela mostrará os objetivos que você alcançou, para mais informações clique neles. Selecione Mostrar mais para exibir todos os objetivos alcançados ao usar o Apple Watch.
Ao lado de Resumo está a guia Compartilhamento, que é bastante semelhante ao aplicativo Atividade. Aqui você escolherá com quem deseja compartilhar as atividades.
Como baixar e salvar treinos Apple Fitness+
Apple Fitness+ oferece uma grande variedade de treinos de mais de 20 treinadores. Se você encontrar uma atividade adequada para você, baixe ou salve as atividades em seu dispositivo para não precisar procurá-las no aplicativo quando quiser usá-las. Você pode praticar enquanto viaja ou quando não há Internet.
Como salvar atividades Fitness+
No aplicativo Fitness , abra a atividade que deseja salvar e clique em Adicionar .
Você pode pressionar o botão "..." e selecionar Salvar treino .
Onde as atividades são salvas?
A atividade salva estará disponível na tela inicial do aplicativo Fitness . Role para baixo até a seção Meus treinos para ver suas atividades salvas mais recentemente. Clique em Mostrar tudo para ver todas as atividades salvas.
Como baixar atividades Fitness+
Você pode baixar atividades de treino para o seu dispositivo depois de salvá-las. Assim que a atividade for salva, o botão Adicionar será substituído por um botão Baixar . Clique nesse botão para baixar a atividade de uso offline.
Você também pode pressionar o botão "..." e selecionar Baixar treino .
Além disso, há sempre um botão azul de download em cada atividade salva na seção Meus treinos . Clique nele para baixar a atividade. Todos os downloads estarão na seção Baixar treinos na seção Meus treinos da tela inicial do aplicativo Fitness.
Excluir atividades de treino salvas
Para excluir um treino salvo ou baixado, abra a atividade e clique no botão “…” e selecione Remover dos Meus Treinos ou Remover Download , dependendo da ação que você deseja realizar.
Posso usar o serviço Fitness+ sem um Apple Watch?
O Apple Fitness foi projetado para usuários do Apple Watch. Se você não possui um Apple Watch, ainda pode usar o aplicativo, mas não muito.
O aplicativo Fitness+ requer um Apple Watch para registro
Para se inscrever no serviço Fitness+, você precisa conectar o Apple Watch ao iPhone. Não é possível se inscrever no Fitness+ sem um Apple Watch. Porém, uma vez cadastrado, você não precisa muito do Apple Watch para praticar.
Não há necessidade de um Apple Watch para começar a treinar
Se o seu Apple Watch ficar sem bateria, deixá-lo em casa ou não conseguir conectá-lo ao telefone, ao iniciar uma atividade física no seu iPhone ou iPad (não na Apple TV), você verá uma notificação. aparece dizendo que sem um Apple Watch é impossível medir a frequência cardíaca e as calorias queimadas.
Clique em Treinar sem assistir para começar a praticar.
Fitness+ foi projetado para Apple Watch
O Fitness+ claramente não foi projetado para ser usado sem um Apple Watch. O dispositivo ajudará a monitorar as métricas do exercício e exibi-las na tela. Por exemplo, verificando a frequência cardíaca, comparando dados ao longo do tempo.
Porém, se você não possui um Apple Watch, ainda pode praticar, não há relutância.
Explore mais:
O iOS 16 oferece muitos recursos para personalizar a tela de bloqueio do iPhone. E a imagem da tela de bloqueio do iPhone também tem a opção de recortar a imagem diretamente, ajustando a área da imagem como desejar.
Ao atualizar para o iOS 16, o aplicativo Mail no iOS 16 será atualizado com a capacidade de recuperar e-mails quando enviados em um horário selecionável.
Você desbloqueou seu iPhone com sucesso? Parabéns, a etapa mais difícil já passou. Agora você pode começar a instalar e usar alguns ajustes para experimentar seu iPhone como nunca antes.
Para aqueles que estão familiarizados com o botão Home nas versões anteriores do iPhone, talvez mudar para uma tela de ponta a ponta seja um pouco confuso. Veja como usar seu iPhone sem o botão Home.
Os primeiros iPhone 12 chegaram às mãos dos usuários, trazendo uma série de mudanças diferentes em relação à série iPhone 11 do ano passado. No entanto, ainda existem alguns pequenos (mas extremamente úteis) recursos do Android que ainda não apareceram no iPhone 12.
Passkeys visa eliminar o uso de senhas na web. Embora isso possa parecer interessante, o recurso Passkeys da Apple tem seus prós e contras.
Embora esta caneta tenha uma aparência simples, ela carrega um “céu de recursos” e conveniência quando combinada com o iPad.
O aplicativo Arquivos no iPhone é um aplicativo de gerenciamento de arquivos eficaz com recursos básicos completos. O artigo abaixo irá guiá-lo para criar uma nova pasta em Arquivos no iPhone.
Muitos usuários do iPhone não sabem que podem editar vários arquivos PDF diretamente no aplicativo Arquivos.
Acontece que o iOS 14 não é a causa direta do superaquecimento e esgotamento da bateria do iPhone.
