Вы часто теряете внимание на работе или учебе из-за привычки пролистывать страницы на смартфоне, или ваши дети или младшие братья и сестры поглощены чтением своего смартфона, и вы не хотите, чтобы они застряли на вашем смартфоне. На этом этапе заблокируйте приложение на своем телефоне.
Но если вы заблокируете его, когда захотите снова открыть, вам придется зайти в настройки и снова открыть заблокированное приложение на своем смартфоне. Это очень неудобно и отнимает много времени, единственный выход — ограничить время использования приложения. Как ограничить время приложения на iPhone, вы можете узнать из статьи Как использовать функцию «Ограничение приложений» на iPhone/iPad . Что касается устройств Android, ознакомьтесь с инструкциями ниже этой статьи.
Обратите внимание, что этот метод работает только в операционных системах Android 9 и выше.
Инструкция по ограничению времени использования приложений на телефонах Android
Шаг 1: Сначала зайдите в приложение «Настройки» , прокрутите вниз и выберите функцию «Цифровое благополучие» , в некоторых других интерфейсах приложения настроек она будет называться «Цифровое благополучие» .
Нажмите на нее, и вы увидите время использования вашего телефона. Чтобы ограничить время использования приложения на Android, нажмите « Панель управления» .

![Как ограничить время использования приложений на телефонах Android Как ограничить время использования приложений на телефонах Android]()
Шаг 2. В функции «Панель мониторинга» вы узнаете подробную информацию о времени использования каждого приложения. Справа вы увидите значок песочных часов для каждого приложения. Нажмите значок песочных часов, чтобы установить время для приложения, время использования которого вы хотите ограничить.
![Как ограничить время использования приложений на телефонах Android Как ограничить время использования приложений на телефонах Android]()
![Как ограничить время использования приложений на телефонах Android Как ограничить время использования приложений на телефонах Android]()
Шаг 3: Установите время использования приложения в соответствии с лимитом времени, установленным для вас системой, минимальный порог составит 5 минут. Время блокировки приложения начнется сразу после установки времени. Нажмите «ОК» , чтобы начать настройку времени использования приложения.
Когда в этом приложении установлено ограничение по времени, вы увидите, что песочные часы этого приложения станут синими, а также время, которое вы установили для этого приложения.
![Как ограничить время использования приложений на телефонах Android Как ограничить время использования приложений на телефонах Android]()
![Как ограничить время использования приложений на телефонах Android Как ограничить время использования приложений на телефонах Android]()
Шаг 4: А когда установленное время будет израсходовано, приложение попросит вас выйти и сможет открыться только завтра. За пределами экрана вы увидите, что приложение неактивно, и вы не сможете его запустить.
![Как ограничить время использования приложений на телефонах Android Как ограничить время использования приложений на телефонах Android]()
![Как ограничить время использования приложений на телефонах Android Как ограничить время использования приложений на телефонах Android]()
Шаг 5: Чтобы снова открыть приложение, снова зайдите в меню «Панель управления» , нажмите на песочные часы приложения, установившего время. Затем выберите «Очистить таймер» , чтобы снять ограничение приложения.
![Как ограничить время использования приложений на телефонах Android Как ограничить время использования приложений на телефонах Android]()
![Как ограничить время использования приложений на телефонах Android Как ограничить время использования приложений на телефонах Android]()
По сравнению с блокировкой приложений на iOS, ограничение приложений на Android несколько удобнее, поскольку Android позволяет выбирать отдельные приложения для ограничения времени использования.
Что касается функции ограничения времени использования приложения на iOS, вы можете выбирать только такие категории приложений, как «Развлечения», «Социальные сети», «Игры»… Но выбранный период времени будет более подробным, чем ограничение приложения на Android.