Si utilizas un iPhone y quieres controlar tu peso corporal de forma estricta y científica a lo largo del tiempo, la aplicación Salud integrada desarrollada por la propia Apple será una gran ayuda para ti.
Realice un seguimiento de su peso con la aplicación Salud en iPhone
Ingrese la información del peso en la aplicación.
Puedes realizar un seguimiento de tu peso fácilmente en la aplicación Salud, pero de forma predeterminada, la categoría puede ser un poco difícil de encontrar. Para encontrar el seguimiento del peso, primero abra la aplicación Salud en su iPhone.
Si no puede encontrar la aplicación, deslice el dedo desde el borde superior hacia abajo cerca del centro de la pantalla para mostrar la barra de búsqueda. Ingrese la palabra clave “ Salud ”, luego haga clic en el ícono de la aplicación correspondiente para regresar.
Cuando se abra la aplicación Salud, toque la pestaña " Explorar " en la parte inferior de la pantalla.
En la pantalla " Examinar " , busque la sección " Categorías de salud " y toque " Medidas corporales ".
En la sección " Medidas corporales ", toque " Peso ".
A continuación, verá la página de descripción general " Peso " . Ahora ingrese la información de su peso.
Cómo agregar indicadores de peso a la aplicación Salud
Para agregar sus medidas de peso a la aplicación Salud, abra la aplicación y navegue hasta la página Peso. Aquí, toque " Agregar datos " en la esquina superior derecha de la pantalla.
Cuando aparezca la pestaña “ Peso ”, podrás ingresar tu peso actual en el campo “ lbs ” o “ kg ” (dependiendo de la unidad de medida que utilices). También puede cambiar la Fecha u Hora para agregar información más detallada. Cuando termine, haga clic en " Agregar ".
La información de su peso se importará a la aplicación Salud. Repita esto con el tiempo según sea necesario y comenzará a crear un "almacén" de datos que puede utilizar para realizar un seguimiento de su aumento o pérdida de peso. La aplicación Salud le ayudará a crear un gráfico para realizar un seguimiento de su peso en plazos específicos.
Cómo eliminar mediciones de peso en la aplicación Salud
Si está confundido o simplemente desea borrar los datos de peso que ingresó en la aplicación Salud, primero navegue hasta la pantalla de descripción general del peso. Luego, desplácese hacia abajo y toque " Mostrar todos los datos ".
A continuación, verá una lista titulada " Todos los datos registrados " que muestra todos los datos de su peso a lo largo del tiempo. Toque " Editar " en la esquina superior derecha de la pantalla, luego haga clic en el botón rojo menos (" - ") al lado del elemento que desea eliminar.
Finalmente, haz clic en el botón “ Eliminar ” que aparece. Repita este proceso según sea necesario.
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