¿Alguna vez ha sentido curiosidad por saber qué aplicaciones de su teléfono inteligente le consumen demasiado tiempo? En otras palabras, usted quiere estar seguro de ver qué aplicación le está "adictando" para poder encontrar una solución adecuada. Este artículo le mostrará cómo consultar la lista de las aplicaciones más utilizadas en iPhone a través de la función incorporada Screen Time.
Habilitar tiempo de pantalla
Antes de que puedas descubrir qué aplicaciones usas más en tu iPhone, debes habilitar una función gratuita integrada en iOS y iPadOS llamada Screen Time.
Como sugiere el nombre, esta función te permite monitorear la forma y los hábitos de uso de tu iPhone a través de estadísticas, síntesis y análisis del tiempo de acceso a las aplicaciones. En particular, Screen Time también puede permitirle establecer límites de uso para cada aplicación específica en el dispositivo, una opción extremadamente útil.
Para habilitar Screen Time, primero abra la aplicación Configuración, luego desplácese hacia abajo y haga clic en " Screen Time ".
A continuación, toque " Activar tiempo de pantalla " y seleccione " Este es mi iPhone " o " Este es el iPhone de mi hijo ", según la opción que mejor se adapte a su situación.
Luego verá aparecer la página de resumen de Screen Time sin ningún dato. Esto es natural porque acaba de habilitar la función y los datos de uso de su aplicación comenzarán a registrarse a partir de ahora. Simplemente use su teléfono normalmente y regrese aquí en unas horas, días o preferiblemente una semana.
Verifique los datos de tiempo de pantalla
Suponiendo que ha tenido Screen Time habilitado por un tiempo, ahora es el momento de verificar qué datos ha recopilado la función sobre el uso de su aplicación para descubrir en qué aplicaciones pasa más tiempo.
Abra la aplicación Configuración y toque " Tiempo de pantalla " nuevamente.
En la página de resumen de datos de Screen Time, verá un gráfico que muestra su actividad diaria promedio. Justo debajo de ese gráfico, toque " Ver toda la actividad ".
A continuación, seleccione el período de tiempo durante el cual desea ver la lista de aplicaciones más utilizadas. Puede elegir ver por día, semana, mes o año, según sus necesidades reales. (La cantidad de opciones dependerá del tiempo que hayas habilitado Screen Time).
Luego, desplácese hacia abajo hasta la sección " Más utilizados ". Aquí verá una lista de aplicaciones ordenadas de más a menos utilizadas durante el período de tiempo seleccionado.
También hay muchas formas diferentes de explorar estos datos. Si hace clic en " Mostrar más " cerca de la parte inferior, la lista se expandirá aún más. Y cuando tocas " Mostrar categorías ", puedes ver las aplicaciones más utilizadas ordenadas por categorías específicas, como " Social ", " Creatividad " o " Compras y comida ".
Limitar el tiempo de uso de la aplicación
Ahora que ha descubierto qué aplicación es "adictiva" para usted, para "desintoxicarse", puede limitar de forma proactiva el tiempo de acceso a esa aplicación directamente en Screen Time.
LuckyTemplates tiene un artículo detallado sobre cómo limitar el tiempo de uso de la aplicación en Screen Time; consulte:
Cómo ver las aplicaciones más utilizadas en iPhone
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