Come controllare il tempo di utilizzo su Android

È importante controllare l'utilizzo quotidiano del telefono. Questo è ciò che dicono almeno i libri di auto-aiuto e gli oratori motivazionali. E hanno ragione, ovviamente, se ignoriamo il fatto che vogliono fare soldi con te dicendo questo. Ma è davvero possibile il pieno controllo? Soprattutto nel mondo di oggi, dove tutta la tua vita scorre fondamentalmente attraverso il tuo smartphone.

Questo è un dibattito complesso per persone molto più competenti di me. Quindi non ho intenzione di avviarlo e rischio di dire qualcosa di cui potrei pentirmi. Invece, andrò in modo completamente tecnico (come faccio sempre qui su Mobile Internist) e ti mostrerò come controllare il tempo di utilizzo sul tuo smartphone con Android (a partire da Android 9 Pie). Perché è per questo che sei qui in primo luogo, giusto?

Come probabilmente già saprai, ci sono due modi per fare qualsiasi cosa su un telefono Android. Puoi utilizzare gli strumenti integrati oppure puoi chiedere aiuto ad app di terze parti. E il controllo del tempo sullo schermo non fa eccezione.

Usa il Benessere Digitale

Se utilizzi un dispositivo Pixel o un dispositivo con Android One, puoi controllare il tempo di utilizzo con Benessere digitale. Come dice il nome, questa funzione è progettata per aiutarti a utilizzare il telefono in modo più responsabile e prevenire le distrazioni. Successivamente, più OEM hanno incorporato Benessere digitale come app predefinita e puoi trovarla anche sul Play Store, qui .

Il benessere digitale è semplice nel design. Mostra l'utilizzo dell'app in base al tempo, nonché il numero di sblocchi e notifiche. Ci sono anche funzionalità aggiuntive, come la pianificazione della modalità Non disturbare e la funzione Wind Down, che applica la scala di grigi allo schermo per facilitare la visione dello schermo di notte. Inoltre, c'è la modalità Bedtime. Abbiamo coperto tutto ciò che devi sapere in questo articolo .

Per accedere al Benessere Digitale è sufficiente andare in Impostazioni > Benessere Digitale . Puoi anche mostrare la sua icona nel cassetto delle app.

Ma se vuoi solo conoscere l'utilizzo dello schermo per scopi di consumo energetico, controlla le opzioni di seguito.

Controlla il tempo sullo schermo tramite Consumo energetico

Se non vuoi installare app di terze parti che ti consentano di dire il tuo tempo di utilizzo, lo stato di alimentazione del tuo telefono ti copre. Ovviamente, mostra l'utilizzo della batteria e il tempo di utilizzo della batteria, che può essere tradotto in tempo sullo schermo.

Ecco come controllare il tempo di utilizzo tramite Consumo energetico:

1. Vai su Impostazioni > Batteria .
2. Tocca il menu a 3 punti e vai a Utilizzo batteria .
3. Tocca di nuovo il menu con i 3 punti e scegli Mostra utilizzo completo del dispositivo .

Come puoi vedere, il grafico della potenza e lo stato mostrano esattamente per quanto tempo lo schermo è stato attivo.

Le istruzioni sopra sono per Android o Android One di serie. I passaggi possono variare su ROM non stock. Ma il principio rimane lo stesso, poiché tutto ciò che devi fare è cercare l'utilizzo della batteria.

L'ovvio svantaggio di questo metodo è che mostra solo il tempo sullo schermo dall'ultima carica. Quindi, non puoi ordinare le statistiche per giorni, ore o settimane. Inoltre, le informazioni potrebbero essere troppo scarse se hai bisogno di un'analisi approfondita dell'utilizzo dello schermo in tempo. Se vuoi tenere traccia del tuo tempo di utilizzo giornaliero, dovrai installare un'app di terze parti. App come AccuBattery dovrebbero servire allo scopo (trovato sul Play Store, qui ).

Se non sei un fan del Benessere digitale di Google, ci sono molte alternative. Il tempo di utilizzo è solo uno di questi.

Installa il tempo di utilizzo

Se la "modalità stock" non fornisce informazioni sufficienti per te, puoi sempre utilizzare un'app di terze parti. Ci sono un paio di opzioni nel Play Store, ma raccomando Usage Time (non sponsorizzato da), per la sua semplicità.

L'app ti dà solo quello che vuoi sapere, senza funzionalità e distrazioni inutili. Mostra solo il tempo trascorso con lo schermo acceso per il giorno corrente, diviso tra le app utilizzate.

C'è anche un grafico del tempo di utilizzo, quindi puoi facilmente tenere un registro dell'utilizzo del telefono nell'ultima settimana.

• Scarica il tempo di utilizzo dal Play Store

E questo è tutto, come puoi vedere, anche se Android non offre la funzione Screen Time per impostazione predefinita come fa iOS, ci sono ancora modi semplici per controllare lo stato di utilizzo. Se vuoi discutere ulteriormente di questo articolo, ma anche trovare contenuti ancora più simili, assicurati di seguirci su Facebook e .

Nota del redattore: questo articolo è stato originariamente pubblicato a marzo 2019. Ci siamo assicurati di rinnovarlo per freschezza e precisione.