Top 6 slaapregistratie-applicaties op Android

Quantrimang heeft u ooit de 6 beste toepassingen voor slaapmonitoring en -verbetering op iOS voorgesteld . Laten we deze keer eens kijken naar applicaties die u kunnen helpen de slaapkwaliteit op Android te beheren. Laten we het nu verkennen.

Inhoudsopgave van het artikel

• BetterSleep: slaaptracker
• Snurk of knars ik
• Google Fit
• Slaap als Android
• Slaapcyclus
• PrimeNap

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor onze gezondheid. Degenen die niet goed slapen, kunnen zich overdag moe voelen. Via uw Android-apparaat en de slaapregistratie-applicatie kunt u uw slaapkwaliteit begrijpen en daardoor uw slaap beter verbeteren. Onder de talloze applicaties die vandaag de dag beschikbaar zijn op Google Play, vindt u hieronder enkele goede opties die u kunt gebruiken om uw slaap bij te houden.

BetterSleep: slaaptracker

BetterSleep is een van de uitgebreidere apps voor het volgen van slaap. Het houdt niet alleen uw slaaptijd bij, maar registreert ook geluiden en bewegingen om u heen tijdens de slaap. BetterSleep kan alles opslaan, van uw hoest tot uw slaappraat.

Deze applicatie is er ook op gericht om gebruikers gemakkelijker in slaap te laten vallen. Gebruikers kunnen geluiden kiezen die bij hen passen, zoals slaapgeluiden, verhalen of hypnotiserende inhoud om u in slaap te helpen. Gebruikers kunnen ook hun eigen slaapgeluiden maken in de app.

Snurk of knars ik

Dit is een eenvoudige app voor het volgen van slaap. Het detecteert of u snurkt of uw tanden knarst tijdens de slaap. Met de gratis versie kun je 5 nachten slaap bijhouden, terwijl de pro-versie alle beperkingen opheft.

Do I Snore or Grind bevat ook andere functies, zoals hoe u snurken en tandenknarsen kunt minimaliseren, evenals offline ondersteuning. Indien nodig kunt u deze app ook in de vliegtuigmodus gebruiken.

Het houdt je slaap niet zo diep bij als andere apps, maar het kan wel helpen bij het oplossen van bepaalde slaapproblemen die je hebt.

Google Fit

Google Fit is een van de beste uitgebreide apps voor het volgen van uw gezondheid die u vandaag de dag kunt gebruiken. Het kan uw stappen, calorieën en slaapkwaliteit volgen. U hoeft alleen maar de nodige informatie in deze applicatie in te voeren om de inhoud te ontvangen die u nodig heeft.

Niet alleen dat, met Google Fit kunt u ook verbinding maken met vele andere gespecialiseerde applicaties zoals Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum...

Slaap als Android

Dit is een van de eerste slaapregistratie-apps op mobiele apparaten. Slaap omdat Android niet alleen uw slaap bijhoudt, maar ook slimme draagbare apparaten kan ondersteunen om de slaapkwaliteit beter te begrijpen.

Bovendien kan deze software ook geluiden afspelen waardoor u gemakkelijker in slaap kunt vallen. Je kunt in deze applicatie ook een alarm instellen, maar het zal moeilijk zijn om het uit te zetten en weer in slaap te vallen als je de juiste captcha moet invoeren om het alarm uit te zetten.

Slaapcyclus

Sleep Cycle is een van de bekendste namen als het gaat om toepassingen voor het volgen van slaap. De applicatie bewaakt de slaap van de gebruiker via audioanalyse en identificeert slaapfasen. Met de Slaapcyclus wordt u wakker rond de door u aangegeven alarmtijd, terwijl u zich in de lichtste slaapfase bevindt. Als u wakker wordt, ziet u veel statistieken over hoe u slaapt en wanneer u snurkt, indien aanwezig.

PrimeNap

Dit is een app voor het bijhouden van slaap die beweert uw slaapkwaliteit te verbeteren. Om uw slaapkwaliteit te verbeteren, biedt het u enkele handige functies, zoals aanpassing van de schermhelderheid, slaapstatistieken, snurkdetector, slaapgeluiden, droomdagboek

Hopelijk verbeter je door de toepassingen die Quantrimang introduceert je slaapkwaliteit, zodat je klaar bent voor een nieuwe dag vol energie.