Cómo verificar el tiempo de pantalla en Android

Es importante controlar el uso diario de su teléfono. Eso es lo que dicen los libros de autoayuda y los oradores motivacionales, al menos. Y tienen razón, por supuesto, si ignoramos el hecho de que quieren ganar dinero contigo al decir eso. Pero, ¿es realmente posible el control total? Especialmente en el mundo de hoy, donde toda tu vida básicamente pasa por tu teléfono inteligente.

Ese es un debate complejo para personas mucho más competentes que yo. Así que no voy a iniciarlo y arriesgarme a decir algo de lo que me pueda arrepentir. En su lugar, seré completamente técnico (como siempre hago aquí en Mobile Internist) y le mostraré cómo verificar el tiempo de pantalla en su teléfono inteligente con Android (comenzando con Android 9 Pie). Porque es por eso que estás aquí en primer lugar, ¿verdad?

Como probablemente ya sepa, hay dos formas de hacer cualquier cosa en un teléfono Android. Puede usar herramientas integradas o puede buscar ayuda de aplicaciones de terceros. Y controlar el tiempo de pantalla no es una excepción.

Usa Bienestar Digital

Si usa un dispositivo Pixel o un dispositivo que ejecuta Android One, puede verificar el tiempo de uso con Bienestar digital. Como su nombre lo dice, esta función está diseñada para ayudarlo a usar su teléfono de manera más responsable y evitar distracciones. Más tarde, más OEM incorporaron Digital Wellbeing como la aplicación predeterminada, y también puede encontrarla en Play Store, aquí .

Bienestar digital tiene un diseño simple. Muestra el uso de la aplicación por tiempo, así como la cantidad de desbloqueos y notificaciones. También hay funciones adicionales, como programar el modo No molestar y la función Descanso, que aplica escala de grises a su pantalla para facilitar la visualización de la pantalla por la noche. Además, está el modo Hora de acostarse. Cubrimos todo lo que necesita saber en este artículo .

Para acceder a Bienestar digital, simplemente vaya a Configuración > Bienestar digital . También puede mostrar su icono en el cajón de la aplicación.

Pero si solo desea conocer el uso de la pantalla con fines de consumo de energía, verifique las opciones a continuación.

Verifique el tiempo de pantalla a través del uso de energía

Si no desea instalar ninguna aplicación de terceros que le permita saber el tiempo de pantalla, el estado de energía de su teléfono lo tiene cubierto. Por supuesto, muestra el uso de la batería y el tiempo en la batería, que se puede traducir en tiempo de pantalla.

Aquí se explica cómo verificar el tiempo de pantalla a través del uso de energía:

1. Ve a Ajustes > Batería .
2. Toque el menú de 3 puntos y vaya a Uso de la batería .
3. Toque el menú de 3 puntos nuevamente y elija Mostrar uso completo del dispositivo .

Como puede ver, el gráfico de potencia y el estado muestran exactamente cuánto tiempo ha estado activa su pantalla.

Las instrucciones anteriores son para Android de serie o Android One. Los pasos pueden variar en las ROM que no están en stock. Pero el principio sigue siendo el mismo, ya que todo lo que tiene que hacer es buscar el uso de la batería.

El inconveniente obvio de este método es que solo muestra el tiempo de pantalla desde la última carga. Por lo tanto, no puede ordenar las estadísticas por días, horas o semanas. Además, la información puede ser demasiado escasa si necesita un análisis en profundidad de su uso de tiempo de pantalla. Si desea realizar un seguimiento de su tiempo de pantalla diario, deberá instalar una aplicación de terceros. Las aplicaciones como AccuBattery deberían servir para este propósito (que se encuentran en Play Store, aquí ).

Si no eres fanático del bienestar digital de Google, hay muchas alternativas. El tiempo de uso es solo uno de ellos.

Tiempo de uso de la instalación

Si la 'forma de stock' no le brinda suficiente información, siempre puede optar por una aplicación de terceros. Hay un par de opciones en Play Store, pero recomiendo Usage Time (no patrocinado por), debido a su simplicidad.

La aplicación solo te da lo que quieres saber, sin características ni distracciones innecesarias. Solo muestra el tiempo pasado con la pantalla encendida para el día actual, dividido entre las aplicaciones utilizadas.

También hay un gráfico del tiempo de uso, por lo que puede llevar fácilmente un registro del uso del teléfono durante la última semana.

• Descarga Tiempo de uso desde Play Store

Y eso es todo, como puede ver, aunque Android no ofrece la función Screen Time de manera predeterminada como lo hace iOS, todavía hay formas fáciles de verificar su estado de uso. Si desea analizar más este artículo, pero también encontrar contenido aún más similar, asegúrese de seguirnos en Facebook y .

Nota del editor: este artículo se publicó originalmente en marzo de 2019. Nos aseguramos de renovarlo para que sea más actualizado y preciso.