如何在 Windows 11 上停用後台應用程式

您在 Windows 11 PC 上安裝的多個應用程式將在背景執行 - 即使在關閉它們之後也是如此。例如，Teams 或 Outlook 等應用程式在獲得新更新時運行非常重要。但是，如果後台運行的應用程式過多，可能會降低效能、連接性和電池壽命。好消息是，您可以透過多種方式停用 Windows 11 上的背景應用程式並提高整體效能。

您可以從「設定」應用程式、「電源和電池」設定中停用它們，或從群組原則中停用它們。我們過去已經針對 Windows 10 介紹了這一點；不過，這是 Windows 11 使用者的更新版本。

如何透過 Windows 11 上的設定阻止應用程式在背景執行

阻止應用程式在背景運行的更直接的方法之一是透過「設定」應用程式。您需要單獨停用每個應用程序，但它允許您停用最大的罪犯。

1. 按Windows 鍵啟動「開始」功能表並啟動「設定」。或者，您可以使用Windows 鍵 + I鍵盤快速鍵直接開啟它。
2. 當「設定」應用程式開啟時，按一下左欄中的「應用程式」 ，然後選擇右側的「已安裝的應用程式」 。
3. 搜尋您想要阻止在背景運行的應用程序，或滾動瀏覽應用程式列表以找到它。
4. 點擊應用程式名稱旁邊的三點按鈕，然後從選單中選擇進階選項。
5. 向下捲動並找到背景應用程式權限 部分。
6. 從“讓此應用程式在背景運行”部分中，從選單中選擇“從不”選項。

執行上述步驟後，您選擇的應用程式將不再在背景運行並浪費電力和 Wi-Fi。

如何使用群組原則停用 Windows 11 上的背景應用程式

如果您使用的是 Windows 11 專業版、企業版或學生版，您可以使用群組原則編輯器停用背景應用程式。當然，對於需要管理多個系統的管理員來說，這是一個選擇。

1. 按Windows 鍵 + R啟動「執行」 對話方塊。
2. 輸入gpedit.msc並按一下「確定」或按Enter。
3. 當群組原則編輯器開啟時，導覽至以下路徑：
   電腦設定\管理範本\Windows 元件\應用程式隱私
4. 雙擊右列中的讓 Windows 應用程式在背景執行 策略。
5. 將策略設定為「已啟用」。
6. 在「選項」部分下，按一下下拉式選單，為所有應用程式選擇「預設」，然後選擇「強制拒絕」。
7. 按一下「套用」和「確定」。

使用電源和電池設定停用 Windows 11 上的背景應用程式

「電池和電源」部分讓您有機會查看在背景運行時浪費最多電池電量的應用程式。此外，它還允許您停用消耗最多電量的背景應用程式。

1. 按Windows 鍵並從「開始」 功能表啟動「設定」。
2. 從左欄中選擇“系統”標籤。
3. 向下捲動，選擇電源和電池部分，然後展開電池使用 部分。
4. 從「搜尋」 欄位旁的「排序依據」下拉式選單中選擇「背景」選項。
5. Windows 將按背景使用情況對您的應用程式進行排序。點擊應用程式旁邊的三點按鈕，然後選擇管理後台活動 選項。
6. 在後台權限部分下，按一下下拉式功能表並選擇從不選項。

繼續使用您認為在背景消耗過多電池電量的每個應用程式。如果您懷疑某個特定應用程式正在耗盡資源，您也可以搜尋它。請注意，您只能管理Microsoft Store 應用程式的後台權限。

管理 Windows 11 上的後台應用程式

當您在 Windows 11 上停用背景應用程式時，您可以控制它們的連接、效能和電池電量。此外，如果您使用按流量計費的連接，停用應用程式會帶來很大的好處。還需要注意的是，某些 Win32 桌面應用程式可讓您控制它們是否在背景執行。每個應用程式都有所不同，您可以在特定應用程式的設定中找到該選項。

在管理 Windows 上的應用程式時，您還可以執行其他操作。例如，您可以讓應用程式在啟動時打開，或採取其他方式並停用啟動應用程式以縮短啟動時間。如果您不再需要 Windows 上的應用程序，最好卸載 Windows 11 上的應用程式。